老人适当的性生活可延缓衰老

    妇女绝经后还能否过性生活？医生的回答是，不仅可能，而且很有必要。停经后，虽然女性的子宫会慢慢萎缩，卵巢的功能也减退了，但这仅仅表明已经不再具有生育能力了，至于性生活的能力，却仍然保持着。老年人仍然有性反应，仍可达到性高潮。据有关研究表明，一个女性可以保持性功能到很高的年龄，少数人甚至可以到80岁左右。由此可见，绝经后的老年妇女，是完全有可能继续进行性生活的。
    不仅如此，绝经后的妇女保持一定的性生活，还是完全必要的。从解剖学的角度来看，妇女绝经后，卵巢功能减退，子宫及子宫颈萎缩，阴唇皮下脂肪减少，阴道黏膜光滑而缺少弹性，阴道萎缩变小。在这种情况下，如果停止性生活，将因废用则退的原理加重上述器官的萎缩。经实际比较表明，没有性生活的妇女，要比有性生活的妇女萎缩加剧，且全身机体的衰老速度也加快。从老年医学的角度来看，老年人坚持有规律的性生活，有利于延缓衰老。曾有位日本医学博士指出，老年人适当的性生活，有助于保持脑年轻、防止脑老化。同时，性生活本身也是一种运动，能加强心肺功能，促进血液循环。由于性生活中要消耗一定的热量，所以还有利于减肥，总之，老年人保持适当的性生活，是有利于延缓衰老和延年益寿。
    不过，妇女绝经期后继续进行性生活，也有一些问题值得注意。妇女绝经后，阴道的防御机能明显下降，容易被细菌或霉菌感染，这就要求老年人在过性生活时，要特别注意局部的清洁卫生，性交前双方都要清洗外阴部；女方在性交后，最好排一次尿，以防止尿路感染。此外，为了不至因阴道分泌物太少而产生干涩或疼痛感，可事前注入一些甘油等润滑剂。
                                宁在兰