易自杀的5类人群
    据中国心理卫生协会危机干预专业委员会公布，自杀在我国已成为仅次于心脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡，位列第五位的死因，更成为15至34岁人群的首位死因。据统计，所有自杀者中，63%的人患有精神障碍，抑郁症是导致自杀行为的“罪魁祸首”。同时，精神医学专家指出5大类人群易走绝路。

    导致自杀产生主要有社会学和生物学两方面因素。最新发现自杀归类标准为5大类人群：

    1、具有遗传因素(有自杀家族史)；
    2、抑郁程度严重者；
    3、有自杀未遂史；
    4、遭遇严重的人际关系冲突；
    5、周围人或朋友、熟人有过自杀行为等。
    约93%的自杀者从没进行过任何形式的心理咨询或治疗。

    据统计，我国现有2000多万抑郁症患者，其中15%正在经受自杀威胁，但目前仅5%得到治疗。除了精神疾病以外，自杀者往往与家庭矛盾、婚姻危机、失恋、人际关系问题、失业、经济损失、学业或事业受挫等有关，这便是上面所说遭遇严重的人际关系冲突。

中国三大独特的自杀特征

    面对严重的社会、经济和心理压力，任何人都有可能因不堪重负而选择自杀这种方式来结束生命。然而中国几个独特的自杀特征，受到了国际社会的广泛关注：

    ◆ 农村自杀率是城市的3倍。1998年全国卫生统计年报资料显示，在15～44岁青壮年中，我国农村和城市人口的自杀率分别为20.51/10万和6.22/10万。而农村老年人的自杀率更高，城乡老年人自杀率的差异高达5倍。据专家分析，中国绝大多数农民家中存放着烈性杀虫剂，因此服用农药自杀的现象比较普遍。由于这种方式致死性强，并且农村地区缺乏受过良好培训、能有效抢救农药中毒的医务人员，致使许多冲动服毒的人自杀成功。

    ◆ 女性自杀率高于男性。中国是报告女性自杀率高于男性的极少数国家之一。北京心理危机研究与干预中心提供的数字表明，我国每年有15.7万妇女死于自杀，另有150万妇女自杀未遂。自杀已成为我国农村女青年的首要死因，约占总死亡的30％多。全国妇联妇女权益保护部主任徐维华指出，包办婚姻和低下的社会地位，常常使农村妇女陷入无法摆脱的困境而走上绝路。妇女自杀往往使儿童成为受害者，每年我国因自杀成为单亲家庭而因此受影响的儿童达1.35万。

    ◆ 中国1/3的自杀死亡者和2/3的自杀未遂者在自杀时没有精神障碍。而相比之下，几乎其他所有国家的90%以上的自杀者是有精神疾病的。我国一项自杀未遂的病例对照研究结果表明，仅有38％的自杀未遂者有精神障碍，在我国，急性生活事件造成的严重应激更易导致自杀行为的发生。加拿大学者费立鹏认为，由于中国没有强大的反对自杀的法律禁令，因此当人们长期存在不良生活刺激时，可能会将自杀视为解脱痛苦、减轻家庭负担的一种可接受的方法。在这种“宽容”的大环境下，那些社会支持系统薄弱的群体，在急性应激状态下就会出现冲动性的自杀行为。

主动暴露缺点心理才健康

    总想在世人面前展示自己的优点，接受表扬，而对于批评就尽可能回避，甚至很抵触，这也是一种不正常的心理状态。
 
    其实，人在一生之中犯错在所难免，有点小错误被人批评，可以点醒自己，只要放松心态，正确看待，保持警觉性，在重大事件中“翻船”的可能性就会降低，所以批评也并非都是坏事。
 
    事实上，能够主动暴露自己的缺点，就是心理素质过关的一个标志。同时也是及时修正自己，战胜自我的手段。回避错误，对于心理发展本身就是一种危害。只有敢于正确面对缺点的人，心理才够坚强。
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