来自杭州市急救中心的一组数据表明：2014年1月至10月，杭州市急救中心接送猝死的病人共50人，其中15人为40岁以下的年轻人，比例占到了30%。需要说明的是，并非所有的猝死病人都是通过120救护车送往医院的，所以实际的猝死病例肯定要超过50人。钱江晚报记者还了解到，杭州市第七人民医院做过一个统计，25岁-40岁年龄段的人因为心理疾病来就医的，每年都会以20%的速度在增长，而这种心理疾病，最直接的表现就是“累”。（《新华网》12-11）

一组数据显示，心“累”加剧了猝死悲剧，25～40岁占三成。看了这组数据，让人深思，笔者在此谈谈个人的几点看法。

一、人们赚钱是为了过一种“养人”的生活，而不是为了过一种“累死”的生活。人辛辛苦苦赚钱是为了过更好的生活，那么，你整天忙碌，整天满脸愁容，没有给自己一点休闲的空间，没有给一点时间自己安静，没有让自己好好的睡到自然醒，是否这是一种错误的价值观呢？因此，笔者认为，赚钱是为了“养人”，有了钱，在空闲的时间里，要过休闲生活，好好吃一顿饭，好好睡一觉等。

二、每天无节制地耗尽能量是一种无知。工作之余，许多人还有消耗着自己：熬夜、汹酒、抑郁、纵欲等，每天做着没有节制的事情，人体的能量被生活榨干。

三、手机成生命的慢性杀手。空闲时间，许多人成“低头族”，手不停地在手机里点和抹，现代许多人不懂享受安静，不懂享受空闲。

四、为事业孤注一掷的人，都是目光短浅，鄙视生命的人。25～40岁，是创业的黄金时期，许多人为创业呕心沥血，不会忙里偷闲。笔者认为，创业的最高智慧，是懂得“拿起、放下、看破”，人不能拿健康作赌注。热爱生命的人，事业会更加远大。人的身体健康是事业可持续性发展的根本。

 笔者认为，走出“心累”的怪圈，要尊重人的生命，要学会休闲，学会返璞归真。有时，要重视阅读一些有智慧的文章，丰富人的知性，打开人的智慧之门。人有了智慧，看世界就会开明许多，就会豁达许多。“心累”根源为无知，内心太贫穷，人因穷而困而累。