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无极通背缠拳

(2009-03-12 16:30:21)
标签:

无极通背缠拳

洪洞通背拳

落山老西之徒

体育

分类: 无极通背缠拳

古典太极长拳

                  无极通背拳第八代 樊汉武

    古典太极长拳又称“无极通背缠拳”,因长期流传在山西洪洞县,故也称之为“洪洞通背拳” 。

    古典太极长拳共108势,没有重复,演练起来如老太婆纺线抽纱一样,延绵不断,气势连贯;又似长江之水,源远流长,滔滔不绝。其动作似阴阳鱼,首尾相接,周身处处做连续的圆周运动,尤以两臂左右相转带螺旋和缠绕为最,故称之为“太极”或“缠手”。此拳练起来周身放松,呼吸自然,以意带动,以心记事,时而和风习习,时而狂风骤雨。108势是母拳,此外还有定势和套手演练,还有行拳和散手的练法,手法繁多,以巧以快的战术取胜,总的归纳为四大手法,打法,拿法,缠法,跌法,目的从有形的演练手段达到无形的自然规律。

                                 古典太极长拳的108势拳谱

 

                 1、  懒扎衣立势高强           2、  丢下腿出步单阳 

                 3、  七星拳手足相顾           4、  探马势太祖高传 

                 5、  当头炮势冲人怕           6、  中单鞭谁敢当先

                 7、  跨虎势挪移发脚           8、  拗步势手足和便 

                 9、  寿桃势如牌低进           10、 抛架子当头按下 

                 11、 孤身炮打一个翻花舞袖     12、 拗拦肘 

                 13、 左右红拳                14、 玉女穿梭倒骑龙 

                 15、 连珠炮打的猛将雄兵       16、 手挥琵琶  

                 17、 猿猴看果谁敢偷           18、 云手 

                 19、 高四平迎风脚垛子         20、 小红拳打一个火焰攒心  

                 21、 斩手炮                   22、 凤鸾藏肘 

                 23、 闪通背、窝里炮打一个进拦直入势  24、 庇身拳

                 25、 指裆势、剪镰、提膝二起足   26、 金鸡独立 

                 27、 朝阳起鼓                  28、 护心拳  

                 29、 转降快腿                  30、 拈肘势逼退英雄   

                 31、 喝一声小擒拿休走           32、 拿鹰捉兔硬开弓

                 33、 下扎势闪惊巧取             34、 倒扎势谁人敢攻   

                 35、 朝阳手、便防腿             36、 一条鞭打进不忙

                 37、 悬足势诱彼低进             38、 骑马势冲来敢当

                 39、 一霎步往里就踩             40、 抹眉红盖世无双

                 41、 下海擒龙                   42、 上山伏虎

                 43、 野马分鬃                   44、 张飞擂鼓

                 45、 燕翅势穿桩一腿              46、 劈来足

                 47、 入步连心                    48、 雀地龙按下

                 49、 朝天登立起                  50、 鸡子献胸

                 51、 白鹤亮翅                    52、 黑虎拦路

                 53、 胡僧托钵                    54、 燕子衔泥

                 55、 二龙戏珠                    56、 赛过神枪

                 57、 丘挒手、左扳右掌            58、 鬼蹴脚、扑前扫后

                 59、 霸王举鼎                    60、 韩信埋伏

                 61、 左山右山                    62、 前冲后冲   

                 63、观音献掌                     64、童子拜佛        
                 65、翻身过海                     66、回回指路  

                 67、敬德跳涧                     68、单鞭救主 

                 69、青龙舞爪                     70、饿马提铃  

                 71、六封四闭                     72、金刚捣碓   

                 73、下四平                       74、秦王拔剑    

                 75、存孝打虎                     76、钟馗伏剑   

                 77、佛顶珠、反堂桩、望门攒        78、上一步封闭捉拿    

                 79、推山二掌                     80、罗汉降龙      

                 81、左转红拳右跨马、右转红拳左跨  82、左搭袖、右搭袖  

                 83、回头搂膝拗步插一掌           84、转身三请客                   
                 85、按手红拳双架梁               86、单凤朝阳  
 

                 87、金鸡晒翅                     88、 托天叉
                 89、左搭眉、右搭眉              90、天王降妖
                 91、上一步铁翻杠                 92、下一步子胥拖鞭
                 93、苍龙摆尾                     94、双拍掌仙人摘乳
                 95、仙人捧盘                     96、夜叉探海、刘海捕蟾
                 97、烈女捧金盒                   98、智法送书
                 99、手红拳双架梁                 100、回头五指转换
                 101、鬓边斜插两枝花              102、急回头双龙抹马
                 103、智远看瓜                    104、狮子抱绣球
                 105、展手一脚踢熬                106、回头二换也不差
                 107、只转两拳护膝                108、当场按下满天星、苦练细思成于恒

 

                                            罗山老西之徒整理于2006年6月12日

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