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菠萝哥哥打工记

(2008-12-03 10:32:39)
标签:

bobo乐乐园

育儿

小米粥

杂谈

分类: 育乐生活

  话说有一天,菠萝哥哥离开了BOBO乐乐园,准备找一份大厨的工作。招聘大厨的酒店倒是不少,菠萝哥哥面试了一家又一家,可惜他们都有眼不识金镶玉,看不出菠萝哥哥身怀绝技,求职之旅充满了艰辛。最后,在樱桃姐姐的引荐下,菠萝哥哥在地主家找到了工作。

菠萝哥哥打工记

  天下美食,何止万千?可地主老爷对粥情有独钟,因此方圆百里人称“粥老爷”。粥老爷吃遍天下名粥,要求可不是一般的高,也不知道菠萝哥哥能否胜任。看着菠萝哥哥在粥老爷面前大包大揽的,樱桃姐姐不禁为他捏了一把冷汗。

  简约不简单之小米粥

菠萝哥哥打工记

 

  菠萝哥哥:老爷,今天您想喝什么粥啊?

  粥老爷: 老爷我最喜欢喝粥了,今天你就做最基础的小米粥吧。

  这粥老爷可在故意刁难菠萝哥哥了,行家都知道:把最简单的菜做得有特色,那才最显示厨师的功底。且看菠萝哥哥如何应对。

  菠萝哥哥:这小米粥啊,确实有讲究,选米非常关键。据我所知,山西沁州黄小米最好。

  粥太太: 哟~~~看你说的头头是道就是不知道吃到嘴里是什么味?

  菠萝哥哥:老爷太太,稍等片刻。

  樱桃姐姐:菠萝哥哥,你到底行不行啊?老爷可是很挑剔的。

  菠萝哥哥:不就一小米粥啊。

  樱桃姐姐:老爷可吃了无数粥,一尝就知道你厨艺如何。

  菠萝哥哥拿出一锦囊“我有妈妈给我的锦囊,里面有天下做粥秘诀。

  樱桃姐姐:快给我看看!!!!

  菠萝哥哥:这可是秘密!我这就去准备了。

  樱桃姐姐:还挺神秘,总之希望菠萝哥哥能做好粥吧。

  菠萝哥哥在厨房忙了一会之后………….

  樱桃姐姐:老爷粥来了。

  粥太太尝了一口:“不错不错,粥粘稠而爽滑,老爷,你也尝尝。”

  粥老爷:小米粥的香味都熬出来了,还有南瓜的甜味。老爷我很满意,你的试用期就过了。

  樱桃姐姐:你这粥到底怎么做的啊?

  菠萝哥哥得意的笑了笑拿出锦囊“你自己看看吧。”樱桃姐姐之见锦囊上写着:

 

  

 

简介

  小米粥

  【来源】民间方

  【原料】小米50克 蒸南瓜少许。

  【制作】先以小米煮粥,取汁,再加入蒸南瓜,稍煮。

  【用法】临睡前以热水泡脚,并饮此粥,然后入睡。

  【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。

  做法

  辅料: 红糖适量。

  制法: 煮粥如常法,加糖适量。

  功能 

 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。因此,对于小朋友来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。而且,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食

  营养成分

  小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

  小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是大人,还是小朋友,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。

 

  

  樱桃姐姐:原来小朋友吃了小米粥有这么多好处呢。

  菠萝哥哥总算是过了这试用期,不知道明天粥老爷又会给菠萝哥哥出什么难题呢?

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