当年玛丽莲梦露因穿上由 SalvatoreFerragamo 设计的金属细跟高跟鞋,一举成名，难怪她说：“虽然我不知道谁最先发明了高跟鞋，但所有女人都应该感谢他。”高跟鞋不仅可以提升女性魅力，还可以让女人享受更多的好处。

虽然高跟鞋让女人更加美丽和性感，同时也深受男士们眼球的喜爱和关注，但是关于高跟鞋的负面说法也从来没有停止过，因此还是有一些女性宁肯不穿或者尽量少穿高跟鞋。到底是高跟鞋该穿还是不该穿？

我从事广告行业多年，虽然这个行业的女性是最追求时髦的职业之一，但是女性们喜欢穿着正装上班的很少，大多宁肯打扮得比较休闲的时髦来上班，因此高跟鞋也变得可穿可不穿，即使是见客户也是如此。不过，我经常提醒那些女性同事，如果你尊敬你的客户的话还是穿上高跟鞋吧！说实话，广告行业女性的穿衣质量和品味还是都不差的，即使是休闲装也都很讲究。虽然如此，但是如果见客户的时候穿着休闲鞋确实有点不太像样，无论你身上穿得休闲装如何昂贵和优雅，但是再加上一双休闲鞋甚至是运动鞋，所有职业的味道都在身上消失得一干二净。因此，女性职员穿上高跟鞋，职业味道相对也会提升，这也是对于客户的一种尊敬和职业态度。当然适当的外套配合，女性高跟鞋马上显示出职业女性的味道来。其实，现代办公室的女性着装文化并不局限或者讲究于传统的职业装，因此所谓休闲打扮与时髦的通勤打扮也只是一线之隔而已，而高跟鞋往往也成为这一线之隔中最重要的角色之一。

据英国《星期日泰晤士报》报道，高跟鞋令女人又爱又怕：爱它为自己增添性感魅力，却又构成种种损害。其实这些发现大多缺乏科学根据。一项新研究就发现，穿高跟鞋对健康大有好处，甚至可以改善性生活，爱美的OL们不妨放心大胆地穿。

为高跟鞋讨回公道

高跟鞋的历史非常悠久，1600年至今一直是潮流服饰。然而过去半世纪以来许多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括导致足母囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎，甚至精神分裂。上述研究的主管、意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚.切鲁托表示，她本身喜欢高跟鞋，对这些缺乏科学根据的说法不以为然，于是展开研究，以期找出高跟鞋的益处，结果目标达成了。

切鲁托的研究小组以六十六名五十岁以下的女性为对象，测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。结果发现，七厘米(两英寸半)的鞋跟，即脚部与地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的电流活动减少百分之十五左右；亦即有助该肌肉的松弛，并增加其强度和收缩能力。

切鲁托说：“高跟鞋会改变骨盆底的活动情况，减轻该部位的痛楚，改善你的健康。穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动，可改善性生活”

高跟鞋挽救他们的婚姻

著名电视剧《色欲都市》中女主角嘉莉酷爱的高跟鞋品牌设计师马诺洛.布拉赫尼克(ManoloBlahnik)，对研究结果感到欣喜。他说：“这是极好的消息。多年来一直有人烦扰我，说高跟鞋对身体姿势有怎样的害处，不过我一直都认为事实刚刚相反。”

他说自己的母亲，穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七岁，姿态仍很美妙，又说：“穿高跟鞋可以使你的生活变得更刺激。在一九八零年代，那是权力的象征，但现在时移势易了；那是优雅的象征。你若是女人，这是向男性施展魅力的方法之一，是吸引别人的方法之一。有男人曾告诉我高跟鞋挽救了他们的婚姻。”不过他指出，鞋跟不宜超过十一点五厘米(四英寸半)，否则难以保持步姿优美。

高跟鞋提升性美好

健身导师佐薇.麦克纳尔蒂亦在响应上述研究时指出，高跟鞋会改变下身对地心吸力的感觉，肌肉于是要加大用力作出调节，从而使女性的腿部和臀部更强健。

英国国家卫生系统热线NHSDirect的性生活改善指引，建议女性对骨盆肌肉这一“快感肌肉”加以注意，并介绍如何透过锻炼该肌肉来增强达到性兴奋的能力，怀孕前后的妇女更应每天做五次这类运动。