自制酸奶VS自制草莓大果粒酸奶
(2011-06-29 08:36:09)
标签:
自制酸奶大果粒酸奶草莓大颗粒酸奶美食 |
分类: 饮品甜汤果酱 |
自制酸奶VS自制草莓大果粒酸奶
材料:牛奶一包,酸奶一盒,酸奶机,草莓,蜂蜜
做法:
将牛奶倒入酸奶机内,加入三分之一盒的酸奶
盖上酸奶机的盖子,通上电保持六到七个小时
酸奶做好了,将洗净草莓切成小丁,
和酸奶混合即可,甜度可按个人口味添加糖粉或蜂蜜
TIPS:
自已做酸奶也可以买些双岐杆菌做引子,也可用酸奶直接做引子
自制的酸奶含糖份低,所有吃的时候自已可适量加些糖或蜂蜜
夏季做酸奶的时间要比冬季短些
酸奶里加的果粒可自由添加,不过要注意的就是不能加香蕉,香蕉和酸奶同食会有副作用
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