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女白领常年不吃早饭患上胃病医生提醒:胃病三分治七分养

(2021-04-13 08:02:51)

女白领常年不吃早饭患上胃病医生提醒:胃病三分治七分养稿件来源:南阳晚报*南阳网

女白领常年不吃早饭患上胃病医生提醒:胃病三分治七分养

本报讯(记者 庹文相)4月11日,28岁的都市白领李女士因胃部泛酸酌烧胀气到祯华堂光明诊所诊治,王炳奇医生诊断是浅表性胃炎。系李女士长期不进食早餐,平时爱吃辛辣刺激食物所致。 李女士在一家公司做高管,长期以来不吃早餐,饮食不规律,还要应酬饮酒。王炳奇医生告诉李女士,胃病三分治七分养,胃不好的人平时食疗非常重要。日常饮食要规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜,忌生冷油腻、辛辣刺激食物,戒烟酒;早餐一定要吃,早餐以小米粥、馒头最好;中午可喝些含油量不太大的羊肉汤、牛肉汤面条等,也养胃;晚餐可食用软食,如汤面条等。不吃生冷水果,要少食多餐;改善生活作息时间,不熬夜,避免因紧张、焦虑刺激胃酸分泌过多,而诱发应激性溃疡,加重胃病。1

女白领常年不吃早饭患上胃病医生提醒:胃病三分治七分养

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