带你品尝深海最美味最营养的----罗勒椒盐北极虾
(2014-03-13 09:59:14)
标签:
北极虾椒盐罗勒美食 |
分类: DIY美食--家常菜 |
野生北极虾学名北方长额虾(Pandalus borealis),又名冷水虾、北极甜虾、北极冰虾。在中国北方的一些地方还被称为冰虾、籽虾。野生北极虾产于北冰洋和北大西洋海域,全部是野生虾,主要捕捞国家有加拿大、格陵兰、丹麦、冰岛、挪威等。
北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。--以上内容来自百度。
材料:北极虾300克,大蒜10克,罗勒香料3克,椒盐4克;
调料:植物油适量
步骤:1、大蒜压成蓉;