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精油安全使用速查

(2007-09-01 14:49:18)
标签:

休闲生活

分类: 美容
 

1. 危险精油, 请勿使用:


苦杏仁         (Bitter Almond)
山金车         (Arnica)
褐色及黄色樟树 (Camphor, brown & yellow)
肉桂皮         (Cinnamon bark)
苦茴香         (Bitter fennel)
一般鼠尾草     (Common Sage)
红色百里香     (Red thyme)

 


2. 下列精油务必稀释后使用, 且一次使用不能超过两周:

大茴香       (Aniseed)
异国罗勒     (Basil exotic)
月桂         (Bay laurel)
西印度月桂   (West Indian bay)
白樟         (White camphor)
肉桂叶       (Cinnamon leaf)
丁香         (Clove bud)
芫荽         (Coriander)
桉树         (Eucalyptus)
甜茴香       (Sweet fennel)
牛膝草       (Hyssop)
杜松子       (Juniper)
荳蔻         (Nutmeg)
荷兰芹       (Parsley)
黑胡椒       (Black pepper)
西班牙鼠尾草 (Spanish sage)
白色百里香   (White thyme)
松香         (Turpentine)
缬草         (Valerian)


3. 可直接涂抹之精油: (避开眼睛部位并须作过敏试验)

茶树、熏衣草 (用来消炎、杀菌, 烧伤及皮肤斑点 仅限点涂, 而且新手最好从10%浓度开始使用)


4. 局部过敏试验

滴一滴精油于手腕内侧,  1-2小时后若有皮肤不适或起红斑现象, 立即用冷水冲洗干净。 以后则加倍稀释使用或完全避免使用。


5. 可能对皮肤造成刺激性之精油:

大茴香
甜罗勒 (Sweet basil)
黑胡椒
白千层 (Cajeput)
葛缕子 (Caraway)
肉桂叶
丁香
桉树
生姜 (Ginger)
柠檬 (Lemon)
荷兰芹
欧薄荷     (Peppermint)
苏格兰松木 (Scotch pine needle)
白色百里香


6. 可能引起皮肤过敏之精油:

(某些人皮肤特别敏感, 即使很寻常的油, 像茶树或茉莉, 亦可能造成过敏, 所以最好先作局部过敏试验, 再决定用何种油。)
法国罗勒   (French basil)
月桂安息香 (Benzoin)
甘菊       (Chamomile)
香茅       (Citronella)
天竺葵     (Geranium)
生姜
茉莉       (Jasmine)
柠檬
柠檬草     (Lemon grass)
香蜂草     (Melissa)
乳香脂     (Mastic)
薄荷
柑橘       (Orange)
苏格兰松木
茶树       (Tea tree)
白色百里香
松香
缬草
紫罗兰    (Violet)
西洋着草  (Yarrow)
伊兰      (Ylang ylang)


7. 产生感光聚毒之精油:

某些精油会造成感光聚毒, 亦即直接曝晒阳光下会造成皮肤黑化。 请勿于涂抹后直接曝晒。
白芷根 (Angelica root)
佛手柑 (Bergamot)
小茴香 (Cumin)
生姜
柠檬
莱姆果 (Lime)
蜜柑   (Mandarin)
柑橘
马鞭草 (Verbena)


8. 怀孕期间避免使用之精油:

怀孕时, 由于胎儿的关系, 所有剂量务减半。 某些可能潜藏毒性或有催经作用的油, 则避免使用。
白芷. 大茴香. 罗勒. 月桂. 西洋杉. 芹菜种子. 肉桂叶. 香茅. 药用鼠尾草 (Clary sage). 丁香. 小茴香. 甜茴香. 牛膝草. 杜松子. 香马郁兰 (Marjoram). 没药 (Myrrh). 荳蔻. 荷兰芹. 西班牙.  鼠尾草. 白色百里香
欧薄荷、玫瑰及迷迭香最好在怀孕期的前四个月内, 避免使用。


9. 高血压患者避免使用下列精油:

    牛膝草、 迷迭香、 一般及西班牙鼠尾草、 百里香。


10. 癫痫患者避免使用下列对神经系统有强烈作用的精油:

     甜茴香、 牛膝草、 迷迭香及所有鼠尾草。


11. 糖尿病患者避免使用之精油:
 
       白芷。


12. 避免与同种疗法 (顺势疗法 Homeopathy) 共享之精油:

      檀香、黑胡椒、 樟树、 桉树及欧薄荷。

对于同种疗法在这里稍微做点解释。。。

医学术语中有一种疗法叫“同种疗法”,同种疗法也称为顺势疗法。

目前世界上的前三大医学体系

第一是自然疗法,也就是我们俗称的中医

第二是对抗疗法, 也就是西医

第三是同种疗法,据称将一种化学药物用水进行稀释, 稀释到一杯水中没有任何该药物的化学分子, 但这杯水仍有治疗效果, 因为这杯水已经对该化学药物具有了某种“记忆”。研究人员发现, 同种疗法的功效大概和吃几片药的效果差不多。

其基础理论是人生病了,代表人的"生命能"出了问题,透过同种疗法的"药丸"来唤醒生命能,来达到身体自愈的本能。
同种疗法的基本原则:相似、单、少

相似,就是找出与自己最相近的糖球,以达到最直接的效果

单,即是一颗糖球只用一种原料。(小糖球是指同种疗法的药丸,因尝起来有些甜味故名之)

少,每次只吃少量,发病才吃,一来减少浪费,二来不造成身体不必要的负担

也就是在进行同种疗法时避免使用以上几种精油。。虽然同种疗法在我国很少见。。

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