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#灿烂美食#核桃花生粥

(2017-08-29 11:22:11)
标签:

杂谈

#灿烂美食#核桃花生粥

​粥灿烂家天天做,做来做去,单一些了,就变着花样做。有了九阳养生壶D67,做粥更方便。不用担心溢锅,更不必担心糊底,而且24时预约,省心又方便。核桃花生粥,如果用熟的花生和核桃,可以出锅前加入。花生米的红衣营养十分丰富,无需剥皮,一同烹煮就好。

#灿烂美食#核桃花生粥

​还可以在食用前洒磨碎的黑芝麻,营养更丰富,味道更香。花生还含有大量的钙,可促进儿童骨骼发育。

#灿烂美食#核桃花生粥

​做法

食材:大米80克 红米20克 

配料:核桃30克 花生20克 枸杞 少许

#灿烂美食#核桃花生粥

​1、准备好食材配料。

2、大米、红米淘洗干净,浸泡三十分钟。

3、养生壶本体中加入水。

4、倒入米类,核桃、花生、枸杞用清水冲洗下,加入。

5、再加入花生。

6、盖好盖子。

7、将杯体放到底座上,选择养生粥功能。

8、核桃花生粥炖煮中。

9、剩余十五分钟时加入枸杞,搅拌一下防止粘底。

#灿烂美食#核桃花生粥

​九阳养生壶粉小甜D67热卖中哦,搜索九阳小阳专卖店就找到啦~

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