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阳阳灿烂
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备考古筝十级--酱烤鱿鱼

(2012-07-24 00:00:19)
标签:

鱿鱼

酱烤

大喜大

烤肉酱

美食

灿烂

分类: 灿烂烘烤

备考古筝十级--酱烤鱿鱼

俺终于爬上来了,阳阳暑假的这些日子,可累坏了俺。近日一直忙着给阳阳报考重点中学,报上名后又参加培训,特长考试、笔试、体育考试。今年的报考人数大约6000,录取名额450,感觉比考大学都难!抱着让孩子试试,体验一番的心理,给阳阳报了名。昨天终于结束这一切,可以休息一些时日了。录取名单公布,阳阳无缘被录取。我们选择了就近入学,就在小区的隔壁,步行五分钟的路程。中学这三年,可以省去接送的麻烦了!为了让宝贝放松一番,做了她喜欢吃的烤鱿鱼。从明开始,又要抓紧时间练习古筝了,这月28号阳阳古筝十级考试。这几天阳阳一直跟我讲条件,如果她考过,让我送一套柯男的书,俺同意了,宝贝加油吧!胜利就在眼前!备考古筝十级--酱烤鱿鱼
备考古筝十级--酱烤鱿鱼
做法
食材:鱿鱼
配料:大喜大烤肉酱 黑白芝麻 黑胡椒粉孜然粉
备考古筝十级--酱烤鱿鱼
1、准备好食材。
2、鱿鱼洗净,撕去筋膜。切成方片,打下花刀。
3、烤盘内执锡纸,刷层薄油。
4、放入鱿鱼。
5、烤箱预热230度。烤8分钟,
6、将鱿鱼取出,表面刷上一层烤肉酱,洒上孜然粉和黑胡椒粉再烤2分钟。

备考古筝十级--酱烤鱿鱼

吃之前可再洒上黑白芝麻粉,灿烂把芝麻放在胡椒研磨瓶里一并磨成粉了。如果没有烤箱,也可以用平底锅,将鱿鱼和酱汁一起翻炒,方便又快捷,味道也不错!备考古筝十级--酱烤鱿鱼


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