加载中…
个人资料
张翕
张翕 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:215,962
  • 关注人气:375
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

没到饭点就饿,小心糖尿病找上你

(2019-01-25 16:04:10)
标签:

健康

文化

分类: 健康日记

没到饭点就饿,小心糖尿病找上你

 

我经常听人说:“我经常还没到饭点儿呢,就觉得饿了。”

也有人说,“我如果上一顿吃多了,下一顿反而饿的更快。”

这种情况,您还真别大意,这有可能预示着糖尿病要找上你了。

 

翕子觉得需要先排除嘴馋,有些人习惯了不断地吃东西。

因为有个哲人说:“暴食是因为缺乏爱。”

如果因为无聊,因为孤独,因为缺乏爱,那你要反省一下自己的生活方式了,

多交朋友,多和家人在一起,少看电视、电脑和手机,

去学习或做一些有意义的事情,让自己充实起来,让生命更有意义。

当然,如果总是不断地吃东西,也是导致糖尿病的致病因素吧?

 

我想说的是如果总是觉得饥饿,

特别是下一顿饭前特别饥饿,

甚至饿得头晕眼花,出现心慌、颤抖、出虚汗、面色苍白等低血糖的症状,

那就要赶紧去医院检查你的胰岛功能了。

 

北京医院中医科闫小光大夫告诉我们:

 

我们每次吃完食物,胰岛就开始分泌胰岛素。

正常人分泌适度的胰岛素,来对应你吃下的这些食物,促进合成代谢、调节血糖稳定

当你胰岛功能下降50%的时候,会被诊断为糖尿病。

但很多人,胰岛功能已经有所下降,还没有达到诊断为糖尿病的标准,处于灰色地带,

胰岛功能的缺失往往会出现胰岛功能的高峰后移,

表现为下一餐前饥饿和低血糖。

 

正常人进食后,胰岛素的分泌高峰应该是吃过饭的半个小时到一个小时,

但胰岛功能下降的人,胰岛的高峰可能会跑到饭后两个小时或者三个小时,

同时伴有高胰岛素血症,

因为胰岛素分泌过慢,所以大脑会给胰腺不断发出命令,继续分泌胰岛素,

因此会表现为下一顿饭之前会有饥饿感,甚至有低血糖。

事实上,很多糖尿病的诊断都是因为先出现了低血糖的问题,而且是餐前低血糖,经过进一步检查,有些人就会被确诊为糖尿病。

 

敲黑版:

总在吃饭之前就饿了的人,需要关注一下你的血糖。

千万别让糖尿病找上你!

 

新春佳节又快到了,我们马上要面临更多美食的挑战了。

 

怎么办?

先吃了再说?还是要在每一天都好好控制自己的饮食?

闫小光大夫提醒我们:胰岛细胞不可再生。

身体里有的细胞是可以再生的,比如骨头断了可以长起来,胃切除了还能长出来,

有些是不能再生的,比如牙齿不能再生,神经细胞不能再生。

现在认为胰岛细胞也是不能再生的。

胰岛功能的下降是不可逆的。

当你饕餮大餐的时候,

你要明白,你的胰岛细胞在不断地被累死,

累死一个少一个,

累死一个少一个,

每次的饕餮大餐,都在加速你走向糖尿病的进程,

直到少到50%的时候,你会被诊断为糖尿病。

骨头折了,骨细胞能再生,你可以完好如初,

但你的胰岛细胞死一个就少一个,

当然,胰岛细胞越少,你的胰岛功能就越差,就越需要更严格地控制饮食,

直到胰岛细胞少到不能维持人的生命需要,

现代医学真的很发达,可以注射胰岛素,

然而需要打胰岛素的生活,我不说了,您自己上网查吧——

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有