最近忙着排练，培训新人，一直没有上来更新，真是该罚，所以今天上传一段视频吧，拿我的新手机拍的，感觉效果还不错！

在上传几张美图吧，我们的美国拉拉队志愿者Amoura也从美国回来归队了，中外合并，效果很不错，队员们还能锻炼锻炼他们的英文！

淑女坐姿！

好大的球衣！

给我来一杯Long Island!