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沈阳6331
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好习惯是怎么养成的

(2015-06-27 09:05:25)
标签:

杂谈

好习惯是怎么养成的外界的压力只能让你获得短暂的约束,随着时间的推移,这种约束就会遇到特殊情况,每次越到特殊情况,约束就会少一点,过不了多久,这种约束就会越来越少,直到消失。

当然,有些外界压力会很大,比如说孩子成长的压力,虽然父母为了孩子可以放弃自己的“自由”,但也免不了有时候要发发火,这就是外界压力带来的副作用。

而如果你想改变,这种约束就得发自内心,是自己真心想改变,那它产生的免予系统会很强大,哪怕遇到种种特殊情况,这种动力都不会退减,虽然过程会很艰难会很累,但内心会很开心。

就像父母给儿子的压力远比不上他为了追求心爱的女孩自己给的压力好使,一个女孩想减肥的动力也肯定是为了她心仪的男孩而不是为了搪塞闺蜜的调侃!所以,如果想改掉一些坏毛病让自己变得更好些,就在自己心里种下一颗种子吧,每天坚持给它浇一下水,把这件事当作像吃饭睡觉一样自然,而不是再拿一堆计划来骗自己!

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