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2021年1月6日。天气：晴。温度：19。 早上8点起床，洗漱刷牙吃早餐。早餐一大盘子海南粉加辣椒，辣的不行吃完只能喝冰牛奶才好一点。早上我想去白沙门练球的，但是我妈要让我在家学习就只好乖乖听话。先开始描字帖然后看地理书在学英语，搞了两个小时多的学习结束后休息一小时坐着。然后等着中午12点吃饭，中午吃上了炖羊肉就肥瘦相间油油的简直爽的不行但就是爽往往跟长肉同时到来。午饭完1点睡半小时起来，去外滩上2点的课。3点下课后去白沙门练球，练到6点半回家吃晚饭。晚上还是中午的羊越炖越香油全都进到菜里面去了。吃完又学习了一个小时然后洗澡睡觉。