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2021年1月4日 天气：晴。 温度：18。 早上5点半起床去观澜湖下场。洗漱刷牙结束吃早餐，早餐一碗牛肉粉汤清淡暖胃。吃完穿好衣服出门，早晨的海口还是挺冷的我穿了三件衣服才勉强不被冷到打哆嗦。一号洞整个人冰凉冰凉完全挥不动，打了几个洞才好一点。今天球路相对来说很满意，一号木全上球道然后铁杆都是往旗杆飞这几天的动作调整算是没白费。因为今天开球早前面没有一组人所以即使练了挺多球但也就10点结束了18洞，回来洗杆吹鞋回家。路上30分钟10点半到家，小睡了一会12点吃午饭。中午吃牛仔骨还有一个黄瓜炒鸡鸡是昨天晚上没吃完剩的一点就拿来炒了，牛仔骨味道不用说肥瘦相间沾上调料满口留油。吃完睡一会，2点半起来去外滩跟乔治上课。动作肯定是没有问题就聊聊天然后陪我练练球，4点下课本来想再练会的就是手掌的一个地方破了一点打球有点疼就没再练了。回来躺着等吃晚饭，晚饭完学习洗澡睡觉。