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2020年10月21号。早上7:00起床洗漱刷牙吃早餐。早餐吃海南粉点了，超级大一份，然后就吃了一小点，剩下的留着中午饭吃。吃完后7:30出门去观澜湖下场了，今天去南区打球，8:30拿到车下场打的是5号，但是下了才发现果岭在铺沙子特别的慢。这是因为疫情封场结束以来，10个月第一场南区的球。打到11:30结束，中午回来吃，早上剩下的粉，然后再拍了一个凉拌的黄瓜，吃完后洗完澡睡了一个小时1:30起来去新外滩跟乔治上课。3:00下课，去白沙门练球今天难得李林强也来到5:30去跑了个步，回来再练了一会儿拉了，一会儿身就去吃饭，刚好8:30回到家。洗澡学习睡觉。