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中国小老虎
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2020年10月19日

(2020-10-19 21:55:50)

2020年10月19日。天气:大风。温度:26。早上9点起床洗漱刷牙,妈妈出去办事了然后自己点了个炒粉吃10点钟才送到。炒的蛮不错就是油稍微放的有点多有点腻,除此之外都蛮不错特别是料很足很有海南炒粉的特点。早餐吃完上午因为妈妈不在就去不了练球,呆在家里学习看电影中午11点半妈妈回来搞午饭。中午是红烧鸡还有一个青菜汤,吃完后睡个午觉2点半起来去外滩跟乔治上课。调整一下状态每次比赛后回来动作都大大小小会有变化,为了下个比赛要赶快调整还要加强短杆今年必须要在短杆上有所突破现在的铁杆和木杆已经非常稳定如果加上无懈可击的短杆对以后的职业道路会打下一个很好的基础。跟乔治下完课,去白沙门再练了一会球还去跑了个步。7点半回到家吃完饭洗完澡学习睡觉。

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