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中国小老虎
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2020年08月21日

(2020-08-21 22:55:37)

2020年8月21日,天气雨天

2020年08月21日

2020年08月21日

今天早上让恩骅睡到自然醒,他自然醒的时间是早上七点钟,因为他这几天都在加强上体能课,所以全身都疼痛,所以就睡个自然醒,早上七点钟醒,然后吃完早餐八点钟出门出门,出门时天气还好好的,走到半路大暴雨来了,大暴雨来了以后我们就掉头回家啦,说上午好好休息,下午再上课14:30外滩上课,下午主要练短杆,身体疼痛打不了长杆。

四点半回到家,妈妈直接从那边去机场接老爸,儿子点了三明治当晚餐,因为妈妈没有时间做饭了

妈妈接爸爸回到家是六点整。我们歇一会儿,六点半就出门,去体校上体能课,晚上七点到八点半。接着九点钟又约了老师帮忙按摩,放松40分钟。回到家是晚上22:15分,一天训练结束

感谢妈妈一直的陪伴,辛苦了!

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