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2020年6月17日 温度32 天气：晴。 早上睡到6点钟起来，刷牙洗漱然后吃早餐。昨天中午跟乔治去吃东北菜吃剩的有很多东西所以就打包回来当早餐，有锅包肉煎鱼还有些凉菜然后还有妈妈自己做的蛋糕还有一碗牛奶。吃完后7点半出门去观澜湖练球，8点开始先练推杆练一小时然后半小时切杆再到练习场练了半小时到11点才回家吃饭。中午就有鸭肉豆腐还有芥菜，吃完后洗了个澡睡到3点起来去外滩跟乔治上课。最近我们都在练做球练的已经跟机器差不多了想打什么样的球就能打出什么样的球。到5点下课又去白沙门跑步拉伸7点回来吃了点青菜还有中午剩的鸭肉然后洗澡弹琴学习睡觉。