加载中…[转载]选择正确的立腕方式
(2018-07-29 17:42:11)
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原文地址：选择正确的立腕方式作者：ooOHiidenOoo
（没有唯一正确的方式，只有最适合的方式，挥杆原理不同， 手腕运用也不一样 ）
手腕的运用在挥杆中的地位我就不强调了，反正是很重要
手腕从机械结构上来看类似与一个万向铰链，有三个方向的旋转自由度，具体的细节可以参看我的另一片博文
我们通常说的立腕其实可以分为两大类， 英文有两个词， cock 和 hinge
，有很多人把这两个次混用。实质上还是有些差别的。下面两张图示范的很清晰
图1 Cock 类型的立腕。 这个是主流挥杆中最常见的模式， 一般第一天学球的时候就练习这个。 这样立腕的优点我就不重复了，
大家都明白。
但是。。。对于喜欢甩球杆/手捞球释放的朋友，这样的立腕其实是不合理的，不能发挥左右手形成的杠杆，右手不容易加力。
图2 Hinge 类型的立腕， 左右手相对挥杆者逆时针旋转，左手在右手侧下方上杆。 这样的手腕运用才是最适合甩球杆／手捞球的；右手可以狠狠的发力，让球杆绕着左手腕旋转
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