周日食破天(133):自制豆浆更营养(原创图文)
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分类: 周日食破天 |
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刘继宁
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细心的博友可能会问,上周日俺家的“食破天”怎么没更新呢?嘿嘿,上周末俺出差了,周日回家后很累所以就偷懒了。不过,似乎没人发现俺没更新,因为没人问起。
废话少说,今天给大家上一杯新鲜的豆浆。潮汕老话说:“因公受伤,牛奶豆浆。”可见豆浆的地位是多么高贵多么神圣的!它是可以和牛奶相提并论给人提供营养的。当然,这是以前啦,以前物质紧张时期,豆浆就是非常好的营养品。我依然记得小时候,每天清晨起床,就要拿着小铁锅到韩祠头买生豆浆,5毛钱可以买一锅,回来后煮开加糖,有时候也下个鸡蛋,然后伺候外婆喝豆浆,那时候,谁能想到30年后的今天有一种叫豆浆机的电器产品会走入千家万户呢?
俺家的豆浆机比别人来得晚,这个月才买上。大家看到的就是俺家的豆浆机自制的第一杯豆浆,做起来很方便,用量杯量一杯黄豆,可以加几颗花生、杏仁一起浸泡半天,然后放入豆浆机里,加水到达刻度的地方,插电,启动机器,差不多20分钟之后豆浆机就会发出滴滴滴的声音提醒制作完毕,用筛勺滤去豆渣,加盐或者糖,一杯营养丰富、热气腾腾的豆浆就做好了!
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来,一起喝!http://s1/orignal/4db85c24g823db79654b0&690
有了豆浆机,以后还可以自制芝麻糊、米豆浆、五谷豆浆、南瓜米糊等等,打个广告吹一吹:健康生活,从一杯豆浆开始……

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