做自己的心理咨询师(10)矛盾人生(2009-03-10 15:11:26)
本系列文章均属自娱自乐、自吹自擂,某些结论无科学依据,请大家:见谅、见笑!
上午10点左右,我的右眼突然蹦跶蹦跶不停的跳,赶紧上网查查,看是哪眼跳财,哪眼跳灾,结果右跳灾。其实我自认为不是一个迷信的人,可还是给先生发了条信息,让他出行来回注意安全。一则找个理由表达一下关爱。教授说了,爱,藏在心里不表达的是笨蛋。我可不想当笨蛋。我喜欢耍小聪明,比如这信息,将家的温暖递增于无形之中,培养一恋家的男人(嘻嘻)。二则,宁可信其有,不可信其无。提高警惕,防患未燃总是好事。
没过多久,电话响了,问:“怎么了?你还好吧?”
“还好阿,就是眼睛老跳,怕不吉利。”
“你怎么没想是昨天没睡好呢?……”
是啊!昨天写材料快3点才睡啊,早上都起不来了。怎么没有想到是没睡好呢?眼睛一跳,脑袋第一反应就是可能有灾难了,要注意安全。没有睡好是事实,可当与睡觉密切相关的眼睛出现状况的时候,第一想到的不是睡眠问题,而是灾难,奇怪吗?
开始觉得很奇怪,仔细想想不奇怪。我有一句自封的名言:人类,为了生活得更好的积极目标,会不自觉对周围事物产生一种消极选择注意倾向。这是由人类物种进化遗传决定的。人和动物最根本的区别是:人有思想。从一开始,人的思想就被打上了矛盾的烙印,是物竞天择,自然淘汰的结果。原始社会里,单一一味考虑有利面的人被环境淘汰,单一一味考虑不利面的人被自己淘汰,发展到今天,就演变成了时而有利,时而不利、不利中有有利、有利中有不利的矛盾人。正如老子所说:一生二,二生三,三生万物!
既然如此,矛盾就是永恒的客观存在。人从出生到死亡的过程也是与各种矛盾相随相伴的过程。遗传给了我们均衡矛盾的能力,而环境有时会阻碍了我们这种能力的发展。比如从小在溺爱中成长的人,他们生活在家长过渡的保护和满足之中,他们不用亲自去解决太多矛盾,父母会为他们搞定一切。一旦成年踏入社会,各种矛盾就打得他们稀里哗啦,于是很想死。再比如长辈们心智不成熟,对人对事存在一些狭隘偏激的认识,他们自己无法在众多矛盾中找到平衡点,他们用烟、酒、毒品、愤怒、敌对、毁灭来应对矛盾,多数下辈们也逃不出自我家庭的风格模式。当各种矛盾蜂拥而至,很多人都很想崩溃。抑郁症、焦虑症等心理疾病变成了痛苦的替代品。
一次参加一个心理沙龙,参与者问老师:“父母年纪大了,我们做女儿的如何能够让父母生活的愉快一些呢?”亲爱的朋友,如果有人问您,您预备如何回答呢?当时,老师是这样回答的:“对于一个成年人来说,首先是我们自己生活得是否愉快,我们是否爱自己,与自己的关系如何;其次就是和自己的先生活或太太是否愉悦和谐;再次是与自己小孩的关系怎样;这些全部都搞定了,就可以考虑如何让父母开心了。如果我们连自己都不如意,又如何让身边的亲人开心呢?”老师这段话也道出了在面对人生各种矛盾的时候,我们的出路。
很多来咨询的人告诉我说,她们很矛盾,想爱,又怕伤害;想走,又放不开;说到底是心智不成熟的表现。一个心智成熟的成年人,懂得如何协调自己的矛盾。他们知道自己要什么,知道因为要了这些,所以自己还需要接受什么,包容什么;如何爱自己,如何爱别人;如何实现人生的价值;很多时候,自己对了,自己的世界就对了;这个世界没有绝对矛盾,自己平衡了,自己的世界就和谐了!
加载中,请稍候...