我这里讲一下皮肤保养,不是说彩装化妆得问题,那个我也不会.呵呵皮肤保养,一般被分成两个不分,一部分是日护理,一部分是周护理.现在讲日护理:

皮肤护理一共分4个部分:

1:清洁    2:爽肤   3:深层滋养 4:表面滋润    4：防晒            
1:清洁

清洁其实在护肤中站很大得比重,几乎占到60%.因为如果我们不清洁干净得话,后面那些步骤得营养成分都不能被吸收,比如我们毛孔都是被堵死得,后面你不管用了什么护肤,都没有办法吸收.

   清洁得首要原则是:清洁皮肤,并且对皮肤损害小.

我们现在一般清洁用得都得包括:皂,洗面奶.不管是皂还是洗面奶,从本质来说,他们都是碱性的.为什么是碱性的那?那是因为我们的皮肤都是弱酸性的.皮肤表面有一层膜叫做皮质膜,他的化学特性是弱酸性.所以我们利用化学中的酸碱中和的原理,清理皮肤.

   举个例子,clinique,他的皂就是碱性的,标号越高,碱性越强.

但是这里就出现一个问题,皮肤表面的弱酸性本身对于皮肤有保护作用,所以我们在选用洁肤产品的时候,尽量选用自己合适的护肤产品,不要觉得清洁的干净就是好,比如说你需要用clinique 温柔皂,你非用加强皂,那么皮肤是清洁干净了,问题它过强的碱性会造成你的皮肤损害过大.失水过多,皮肤干燥起皮.--------一句话,我们要选用清洁好,但是对皮肤损害少的.

既然大家知道我们的皮肤是酸性,而且酸性对于皮肤有好处,那们就应该尽量少取破坏它,所有在选用的时候,尽量选弱一点的碱性,最后用弱酸性.                  
2:爽肤

我们有些人,清洁完了以后,就不爽肤了,特别男士同志们,这是非常不好的,为什么那.我现在说一下爽肤的作用.

1: 平衡,恢复面部的弱酸性. 2:收缩,因为我们清洁毛孔以后,毛孔会微微张开,我们要让毛孔恢复原来的状态. 3: 保湿,为了延缓衰老.
我们现在市场上的爽肤水,很多都用酒精来收缩毛孔,酒精有好处,好处是收缩效果好,而且能杀菌,问题是酒精有挥发性,带走水分,皮肤缺乏水分的时候就会衰老.所以我们选用爽肤水的时候,要尽量选不含酒精或者含量低一点的.现在clinique的新款爽肤水,已经不含酒精了.(好像男士还没有这个待遇,随让我们皮厚那),呵呵                               

                
3: 深层滋养,4:表层滋润

我们人一般来说从25岁以后开始衰老.这是因为我们人体内有一种东西叫做胶原蛋白,这种蛋白让你的皮肤顺滑,有弹性.但是这种蛋白一般来说25岁以后我们人体分析的量就开始减少,到了28岁,左右就开始不分泌了,这时候人就衰老开始了.

好莱坞的明星们,很多都是去打针来补充这种蛋白.

我们皮肤重要的一点防止衰老的就是补水,这个很重要,如果你皮肤水分充足,那么你脸上的出现皱纹的可能就会小.出的也会少.所以我们要试试刻刻补水,这样你将来就会省一些去皱的钱了.呵呵

深层滋养很重要,是防止你衰老的重要一步,具体用什么,我也不知道了,这东西就要自己去研究了.        

5:防晒

我们有一个误区就是,今天阴天,今天下雨,所以不需要防晒了,不是这样的,我们防晒,防的是紫外线,不管阴天还是晴天,它都存在.一般来说,选用面霜的里面都有spf的标号,比如sf15,这就是防晒度,当你去海滩的时候,就要用spf40了,不过我在这里要提醒大家.很多防晒的东西都是很油腻的,会封锁你的毛孔,一定要注意防晒过后的清洁.
写了这么多,发现有点背离我的初中,本来是想普及护肤常识,但是现在看起来写的四不象,产品,产品没有价绍,护肤理念护肤理念没有说多少.但是写了就发一下吧.我下面写的可能更重要,大家开始看一下.

    从上面的几步大家可以知道,每一步的作用是不同的,这就决定了每个公司的护肤原理也有差别,我们很多人用护肤品,喜欢用不同品牌的,我个人觉得这不太好,至少在相同区域我们应该硬一个品牌的,比如:你第一步用的没有那么强的碱性的洗面奶,第二步爽肤,你换了一个牌子,结果爽肤水补充的酸性很强,这麻烦就来了.

    一般一个牌子的护肤品,都是一环套一环,上一步给你碱性了,下一个给你酸性,都是经过精确计算产生的.不同的品牌每一部的作用,还有作用的强弱都有差别.

 所以我们应该尽量在同意区域用同一个品牌,面部用一个,眼部用一个,倒是没有所谓,我认为.
对于我们空姐来说,长期的在气压变化,很闷的环境高强度的工作,就更需要护肤了,一定要补水,我知道有一些专门为坐飞机用的护肤品,但是有一些给空姐用不现实,你总不能一上飞机就做个保湿面膜吧,那不得把乘客吓着呀,一抬头一个绿色的脸(面膜).所以大家可以找一些保湿喷雾的,在间歇往脸上喷点.下了飞机回家了,赶快做个保湿面膜什么的.
最后,我要说的很重要,对于空姐来说,皮肤状况只是一种表象体现,你说20岁出头的少女,皮肤能差到哪里去,还不就是天天生活不规律,工作环境是高空,气压,温度,湿度,空气的流通都很差.造成的,其实根本原因是你的身体状况不好,我个人有几点建议:

1:睡眠要充足,人家说,男靠吃,女靠睡来保养身体,

2:吃有营养的东西,不要天天吃方便面

3:加强锻练,跑跑步,游游泳,

4:吃维生素,吃一些保健品来调理你的身体技能,

身体好了,皮肤就好了,我们要两手抓,一手皮肤保养,一手身体保健,最后才能达到一个目的,身体健康,而且皮肤好.

试问,你天天不睡觉,天天吃面,你怎么护肤,皮肤也不会好的.起码缺少很多微量元素呀.

护肤是治标,我们还要治本,多锻练,好好休息,吃保健品补充你缺少的微量元素.这些都很重要.

注意休息:加强锻练,外在护肤,内在保健(用些保健品,营养品),才能得到完美肌肤.

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