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2010黄婷私房养生之道[1]素心美食萝卜豆腐

(2010-01-16 21:06:46)
标签:

黄婷

私房养生之道

新年

素心美食

冬补萝卜

木耳

豆腐

女人枸杞

美食

分类: 素心美食

[2010素心美食]黄婷私房养生之道[1]      17日被排在美食博32位◎

 

2010黄婷私房养生之道[1]素心美食萝卜豆腐

▲吃这样的凉伴萝卜,是否有些夏天的感觉?以目前的中国大部分气候情况,若不暖气下,是否太凉?......

2010黄婷私房养生之道[1]素心美食萝卜豆腐

▲整条的胡萝卜,你平时有这样的方式用来把胡萝卜做生美食吗?保健啊。

  虽然亦要在中年以后进行维生素G片的保健;但最多的维生素,都不及原始的胡萝卜更保健养生。


2010黄婷私房养生之道[1]素心美食萝卜豆腐

▲豆腐,现在是油锅里微炸的情形。豆制品,都是保健品。黄婷更多时候做豆腐,是以炖为主。

  枸杞,黄婷把她与木耳和豆腐并列成保健品种类。

2010黄婷私房养生之道[1]素心美食萝卜豆腐

 ▲这一碗面,是工作时间的一顿午餐。主料:挂面;副料:木耳、苦春菜。

 

 

◎博时心情◎

今天所有的行为,都是健康的主题。

上午自己洗头(一直都自己洗头,1米2以上哦);

不仅仅节省成本,自己洗象黄婷这样的长头发,不受电吹伤害和化学污染。

 

下午和一位公司的编辑登南山。

一路数着美景。编辑李玲说,这样的登山,完全放松了心情;心理亦健康;不是为登山而登山的赶时间。

谁说不是呢?

何况,我们在路上遇见了嫦娥玉兔的浮雕;遇见了想要寻找都难得一见的晚霞美景。

拍了很多晚霞图片。今天很想写在博里并上传图片[南山晚霞心在菊]。

 

 

◎博时感悟◎

===============================================================

■把有限的时间放在无限的空间里;缩小自己物质欲望;
■我们获得空间赋予生命的愉悦;我们尊重自己的快乐;
■以健康的方式营养自己的身体;保健自己完善生命...... 

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