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高跟鞋和减肥(2009-10-26 20:41:39)
标签:杂谈 分类:平淡生活

自从穿上了高跟鞋,每天都得提前10分钟出家门。。。。呼吸着166cm高度的氧气,好像就是不太一样呢。hahaha....以前我走路是横冲直撞连蹦带跳的,现在么,我是一小步一小步往前挪,生怕走一半给摔下来。。。。同事说我也太不容易了,活了这么多年,总算是有点淑女的样子了。。。。

 

我一直觉得我穿高跟鞋会比别人辛苦,因为。。。我的脚后跟在单位面积内所承受的。。。压力,要比别人多得多。所以,减肥是必须的。。。。

 

健身仍在继续,只是当前还不见成效。前几天上完踏板操,身体到现在还没恢复过来,肌肉那个酸痛呀(我弟不愧是学理科的,还教我一个专业名词,叫乳酸堆积。。。。)想着瑜伽会不会轻松点,后来偷窥瑜伽教室里面那些努力掰着身体面露难色的姑娘们,sigh。。。还是选择继续跳我的操好了。。。

 

我的会籍顾问给我介绍了个教练,帮我体测。结果显示:俺不但体重超出正常值的最大值,连脂肪含量也严重超标。教练摇了摇头:你要是早几年来练就好了嘛。。。 教练建议我可以试着去快步走,还说最快的减肥方式是跑步?!结果那天我从跑步机下来,感觉两条腿已经不是我的了,走路都飘着了。。。。

 

值得欣慰的是,某日我和同学在健身房练习的时候,遇见了她的高中同学。那叫一个惊叹啊——那女孩从4月份练到现在,狂瘦20多斤!!!!搞得我们俩乐呵得不行,信心大增。。。。

 

坚持吧,从现在起,半年。。。我要是也能瘦20斤就完美了。呜呜呜。。。。

 

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