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[转载]当下的时代,心灵的平静,才是真正的奢侈品(图)

(2019-04-05 15:10:16)
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分类: 修身养心

身体的一个重要防卫是精神本身,精神涣散,邪念从四面八方侵入。

因此,对于气功修炼者来讲,要永远保持精神内守的状态。


[转载]当下的时代,心灵的平静,才是真正的奢侈品(图)

中国气功三十六真谛(二):妙诀


恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从入?


“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从入?”

这是《黄帝内经》里的话。当我们不受那些过于稠密的七情六欲折磨的时候,当我们既很积极,同时又以一种超脱状态生活的时候,当我们既不回避一个普通人的责任和义务,同时又处在恬淡虚无的祥和状态的时候,真气就跟着你。


许多朋友都有体会,这段时间你烦恼多事,就没有好感觉。然而,你哪怕在某个夜晚练功时心态安静了,想开了,浑身一下子就有了气感,这叫“真气从之”。


[转载]当下的时代,心灵的平静,才是真正的奢侈品(图)

当我们像个没头苍蝇一样满世界乱撞的时候,精神是涣散的。

精神涣散的人没有好的生命状态,涣散的极致就是生命的结束。


反过来,只要体会一下自己的精神,用观想的方法内视身体,这个简单的技术会使你的心收回来,处于精神内守的状态,这时候叫“病安从入”,疾病不会侵入你的身体。


身体的一个重要防卫是精神本身,精神涣散,邪念从四面八方侵入。

因此,对于气功修炼者来讲,要永远保持精神内守的状态。


若是“魂不附体”,“魂飞魄散”,“魂不守舍”,早晚要生病的。


——摘自柯云路作品《中国气功大趋势》


[转载]当下的时代,心灵的平静,才是真正的奢侈品(图)

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