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[转载]真正的修行,不在山上,不在庙里,在你面对烦恼的态度里(图)

(2019-03-15 11:13:30)
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分类: 运动自我修行
[转载]真正的修行,不在山上,不在庙里,在你面对烦恼的态度里(图)


【烦恼即菩提】

每个人的人生都不可避免地有着许多烦恼。

家里的事,工作的事,子女的事,老人的事,人事关系方面的事,各种各样的生活问题都给人带来困扰,这种情况下,怎样保持祥和的心态?

即使一个相当乐观的人,有时也免不了某些烦恼。烦恼,对于一个想提高境界的人来讲,是非常宝贵的东西,一个人想得大境界,完全没有烦恼的考验是一点缺陷。烦恼即菩提,烦恼是锻炼一个人的极好素材。

[转载]真正的修行,不在山上,不在庙里,在你面对烦恼的态度里(图)


那么,怎样战胜烦恼呢?

当烦恼袭来时,你也许会想:我不要烦恼,我不烦恼。但硬压,往往越压越烦恼。怎么办呢?有这样四个字“不降而降”。你在烦恼时,要找到那个“真我”、“本我”,然后,用“真我”的眼睛去看待烦恼之心,任这颗心烦恼。你的“真我”会看到这样一个过程:烦恼之心如海浪翻腾,不可遏止,一波未平,一波又起,起起伏伏,你不动声色,冷眼旁观,突然,它落潮了。有过这种体验的人都会知道,当烦恼之潮落下去时,达到的境界几乎超过许多静心训练中得到的身心松弛与安详。

克服了烦恼,化烦恼为菩提,你的境界就有了长进。
[转载]真正的修行,不在山上,不在庙里,在你面对烦恼的态度里(图)


在静中求静,比较容易,若在乱中求静,定力无疑要高一些;

无烦恼时,放松安静是比较容易的;烦恼袭来之时,仍能放松安静,乃是更高的境界。

——摘自柯云路作品《工作禅二十四式》

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