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动脉血管“年龄”如何测定?

(2013-09-12 16:52:01)
标签:

动脉血管“年龄”如何

健康

分类: 运动预防高血压

     目前有一种比较简便的方法,可以在短时间内了解自身心脑动脉血管的情况,这就是我们所说的测定动脉血管“年龄”。

 

  动脉血管“年龄”是如何测定呢?

 

  (1)情绪压抑。

 

  (2)对任何事情过于较真。

 

  (3)喜爱吃方便食品、饼干或其他甜食。

 

  (4)偏食肉类和油炸食品。

 

  (5)缺少体育运动和活动。

 

  (6)每天吸烟支数乘以年龄超过400

 

  (7)爬楼梯时感胸痛、胸闷或气急。

 

  (8)手足发凉、麻木,有时疼痛。

 

  (9)注意力不易集中,明显地拿东忘西。

 

  (10)高血压。

 

  (11)血脂、胆固醇或血糖值高。

 

  (12)亲属中有人死于脑卒中、心脏病。

 

  (13)其他一些血管老化征象,如皮肤出现皱纹、腿脚不灵便、四肢麻木等。

以上符合项越多血管“年龄”越高:符合O4项者血管年龄尚在正常范围;符合57项者比生理年龄大10岁;达到812项者比生理年龄大20岁。

 

  经检测,一些20多岁的年轻人,血管“年龄”竟会高达4050岁,即使是常规血液检查未见异常的患者中,也有血管“年龄”偏高者。血管“年龄”高出生理年龄10岁以上的人,患糖尿病、心脏病、脑卒中的可能性较大,也意味着你患有动脉硬化症。

 

  人体有三处最危险的动脉粥样硬化区。一是心脏冠状动脉粥样硬化;二是脑动脉粥样硬化;三是颈动脉粥样硬化。大家都知道,冠状动脉粥样硬化可导致心肌梗死,脑动脉粥样硬化可导致脑梗死。颈动脉较粗大,血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉粥样硬化时,如同两只手掐住了脖子,造成脑组织缺血、缺氧,患者会出现头晕、目眩等症状目前有一种比较简便的方法,可以在短时间内了解自身心脑动脉血管的情况,这就是我们所说的测定动脉血管“年龄”。

 

 

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