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辣子兔丁 (2008-03-06 10:39:14)
标签：兔肉 辣椒 美食  分类：我的美食
    兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)，食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的，因此，兔肉极受消费者的欢迎。被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”等等，免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味，也有“百味肉”之称。

 

IMG_1010 辣子兔丁.jpg

 

【原料】

兔腿，青红辣椒，葱姜蒜，盐，料酒，酱油，鸡精

 

IMG_1010 辣子兔丁.jpg
 
【做法】
1.兔腿洗净，去骨，切小丁，用淀粉、盐、酱油上浆；辣椒切小片；葱姜蒜切碎
IMG_1010 辣子兔丁.jpg
 
2.兔丁用温油滑油，葱姜蒜炒出香味，下兔丁、配料、调料炒匀
IMG_1010 辣子兔丁.jpg
 
3.ok
IMG_1010 辣子兔丁.jpg
 
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