刘坚 19:52:24
原地踏步预令时,让学生先有个准备过程
朱丹 19:52:31
左脚点地,微抬起,右手在前,老师口令下,学生踩左脚。
一一 19:58:25
不过我认为一年级的前滚翻放在下个学期比较合适
刘坚 19:58:39
既然说到滚翻
刘坚 19:58:41
这里我看了
刘坚 19:58:44
问题不大
一一 19:58:50
本学期我以广播操和队列为主,还有跳绳
刘坚 19:58:58
第一天检测滚翻,老师还是采用教材中的方法进行的
刘坚 19:59:08
第二天,那个学校这个学期就没有教
刘坚 19:59:33
我就安排在最后进行教学
刘坚 19:59:51
让老师采用双脚开立
刘坚 19:59:57
屈膝
一一 20:00:00
看天?
刘坚 20:00:00
双手支撑
刘坚 20:00:03
弯腰
刘坚 20:00:26
头从胯下,看后面的一位同学的脸
一一 20:00:36
哦,这个方法好啊
刘坚 20:00:37
看到他的脸以后,稍微一蹬地向前滚
刘坚 20:00:43
就很顺利过去了
严友谊 20:00:48
很实用的教学
刘坚 20:00:51
这个方法,就几分钟解决问题了
一一 20:00:52
下个学期一开学我就用这个方法去教
仰义一小--陈悦 20:01:08
可是似乎是两脚并拢的吧
一一 20:01:12
谢谢啦,学到一招
刘坚 20:01:19
那天滚翻就这样练习一次,然后让学生进行检测
严友谊 20:01:24
这样让学生很容易就记住了方法
刘坚 20:01:25
没有一个有问题了
刘坚 20:01:28
不要并拢
刘坚 20:01:44
我没有说过让学生并拢双腿进行滚翻啊
刘坚 20:01:49
前滚翻成坐
仰义一小--陈悦 20:01:53
恩
一一 20:02:01
恩,好方法
刘坚 20:02:01
这里只要向前滚翻就行了
刘坚 20:02:14
学生只要这样做,都会做起来
一一 20:02:15
要求滚直吗?
刘坚 20:02:24
恩
严友谊 20:02:25
一年级没那么多要求
刘坚 20:02:25
向前滚啊
仰义一小--陈悦 20:02:33
滚过去就成坐的就好了
刘坚 20:02:34
没有那么多要求
一一 20:02:39
哦
刘坚 20:02:41
前滚翻主要还是要向前滚
刘坚 20:02:45
这里还是需要的
刘坚 20:02:51
向前必须体现啊
一一 20:03:25
是的,很多时候学生滚不过去
刘坚 20:03:25
我所以,觉得以后在一年级的前滚翻教学要求中,就采用分腿的前滚翻
啊忠、来了 20:03:29
现在小孩前滚的技术比较好
刘坚 20:03:38
问题在于学生的重心提不起来
刘坚 20:03:43
蹬地不会蹬
刘坚 20:03:48
滚动就难了
刘坚 20:03:54
我们现在通过提高重心
陈雪呀 20:03:55
能翻过去就可以了
刘坚 20:04:08
分腿站立,体前屈
陈雪呀 20:04:13
我要求能翻过去就好
周园 20:04:15
我跟学生说的是,低头,抬屁股
刘坚 20:04:16
屈膝,双手撑地
陈雪呀 20:04:22
不管用什么发方法的
刘坚 20:04:23
低头,向后看
仰义一小--陈悦 20:04:33
恩,这个方法很不错
刘坚 20:04:38
看到后面同学的脸时就屈臂
刘坚 20:04:50
后脑着垫要提醒
刘坚 20:04:53
提示
仰义一小--陈悦 20:04:54
又有趣味性,能提高学生的兴趣和引起注意
严友谊 20:05:20
这个方法教完了 还应该再强化一下
提出标准动作方法
刘坚 20:05:28
看天的问题,我觉得不现实
刘坚 20:05:35
看天,学生比较用力
刘坚 20:05:41
看后面同学的脸
刘坚 20:05:45
到过来看脸
刘坚 20:05:48
这样比较有趣
一一 20:06:02
我已经和女儿试过了
刘坚 20:06:03
这也是这次检测中,和老师一起交流中,得到的
一一 20:06:05
很好用
刘坚 20:06:09
呵呵
刘坚 20:06:19
现学现用了
刘坚 20:06:25
她挺喜欢这种方法吧
刘坚 20:06:38
因为,抬高了臀部就是把身体重心提高了
一一 20:06:46
能较好地掌握后脑勺的着垫的问题
陈雪呀 20:07:03
恩
陈雪呀 20:07:05
是的
刘坚 20:07:08
这里有个运动生物力学原理
严友谊 20:07:17
~~~~~~
刘坚 20:07:26
提高身体重心,其实也就是要让势能,转变为动能
刘坚 20:07:38
向前滚动,是一个重心从高到低的过程
刘坚 20:08:09
高的重心变成低重心,而且有向前趋势,就形成了一个动能
陈雪呀 20:08:45
速度更加快
刘坚 20:08:54
我们如果按照原来的动作要领教,学生很难掌握
刘坚 20:09:03
因为这里重心很难提起来
刘坚 20:09:18
要蹬地,动作比较复杂
刘坚 20:09:32
所以,会有一些学生难以完成前滚翻动作
刘坚 20:09:45
因为,这里蹬地,低头,屈臂等等
刘坚 20:09:52
多了比较多的环节
刘坚 20:10:14
对于低龄儿童来讲,他们一下子难以处理身体运动器官那么多的组合动作
刘坚 20:10:22
所以,我们就直接简化动作
刘坚 20:10:28
这样,教学就简单而有效了
刘坚 20:10:40
一一,刚才试了情况如何?
一一 20:10:50
着重讲蹬地,容易导致滚歪,原因是学生基本都会是一个脚先蹬,然后再蹬一个脚
一一 20:10:55
效果很好
一一 20:11:00
我女儿6岁
一一 20:11:08
她说妈妈这个真好玩
刘坚 20:11:13
正好和一年级差不多
一一 20:11:20
我马上可以翻过去哦
刘坚 20:11:21
倒着看妈妈
刘坚 20:11:24
这样就过去了
一一 20:11:24
是啊
陈雪呀 20:11:28
现场实验啊
刘坚 20:11:31
倒着看妈妈的感觉试怎么样的啊
刘坚 20:11:33
呵呵
陈雪呀 20:11:37
哈哈
刘坚 20:11:38
一下子就完成了一个动作了
一一 20:11:39
看爸爸,她爸爸坐在凳子上
刘坚 20:11:43
哈哈哈
刘坚 20:11:52
这样的教学效果就出来了
刘坚 20:11:58
也是一种前滚翻教学的好方法
刘坚 20:12:15
这次我就在第二天检测中,那个学校没有教
刘坚 20:12:20
我们就现场试验
严友谊 20:12:29
呵呵
刘坚 20:12:29
一次基本解决问题了
陈雪呀 20:12:41
恩
一一 20:12:43
是的,关键在于教学得法
刘坚 20:12:43
所以,有些老师起初也提出来前滚翻是不是太难了
陈雪呀 20:12:54
在一年级里面滚翻还容易点
刘坚 20:12:55
如果,我们采用这样方式,不会有问题了
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