姐妹们好哦~  好久没有更新博客   最近有点小忙  、、。。。。。。。（就是懒了！）

今天我来讲讲普洱茶怎么样喝，才是好的~！喜欢喝普洱茶的朋友要看仔细哦。。。。。。。

那我们开始噢~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

普洱茶

1.普洱茶也可以夏天喝的哦，它不单单是冬天喝的哦。（冬天就喝热点哦~~~~~~~~）

  先和朋友们说说，在买普洱茶的时候一定要清楚的告诉售货员你是要哪种。

  因为普洱茶分生茶·熟茶的（最好去一些比较中上等的茶店）

  夏天怎么喝才有味道呢~~~~~~~~~？答案是：冰镇   HOHOHOHO

  在把普洱茶冲好以后，等它本事凉了后，就倒进一个密封比较好的容器里，放入冰箱。

  味道超级棒的。但是还是希望姐妹们从冰箱里拿出来后放一段时间再喝。（对身体好）

  如果喝不管它的味道，就按照自己的口味添加点：蜂蜜  冰糖。。。。。（适量）

注意  注意------- 一定要在泡茶之前洗茶，普洱茶不可以长时间的被水浸泡，要喝一次冲一次，保持茶的干燥。（就是说你在喝茶的时候，要把你的茶喝到低于茶叶的位置，再去蓄水。）

2.普洱茶的用途

姐妹们一定不要认为普洱茶喝过了就没用了，就作废了  那是不对的哦。。。

接着我告诉朋友们用过的普洱茶对女生的几个好处。仔细看哦。

第一：普洱茶+薰衣草  作用是：美白 保持睡眠。用法是：泡澡

（把普洱茶和薰衣草包到纱布里，将纱布的小口封上，在泡澡的时候扔到浴池里。）

第二：将用过的普洱茶放入一个容器里，再放进冰箱里。睡觉前拿出来敷敷眼睛。（时间15--20分钟即可）这个作用就对黑眼圈有效~！细纹~！

第三：普洱茶+杭白菊 作用是：美白。 用法是：敷脸

（我个人的建议是将这两种茶用搅拌机打成粉末装，再加上矿泉水。在基本的脸部清洁后，再像敷面膜一样用它去敷脸。）

第四：普洱茶+茶树精油  作用是：舒缓疲惫。 用法是：泡脚

3.普洱茶不一定要单独去饮用，它可以搭配别的花茶哦

  第一：玫瑰+普洱茶+适量的蜂蜜

  第二：普洱茶+陈皮（在冲茶的时候，水一定要覆盖过陈皮，要闷3至5分钟）

  第三：普洱茶+菊花（两朵菊花，少量普洱茶，因为这是睡前和饭后饮用的。为了不要水肿，就要少喝一点 适量就OK的。）

最后。。。姐妹们一定要注意

想减肥的就喝生茶（要饭后喝）

食欲不振的可以在饭前半小时的时候喝（饭前的半个小时的之前都OK的，不用把时间卡的很死）