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杂谈 |
第一次与Chuck & Maty见面就爱上了他们，就象与家里亲近的长辈相处，他们会照顾你，处处让你感觉舒服.
Chuck 象刚从山洞里出来的修行者，在大街上绝对吸引眼球，Maty 个子瘦小，留着长发，象一个小女孩，走路还一闪一闪的，笑声爽朗。
我更喜欢他们的教学，第一天上午就让我欣喜不已，他们讲的内容建立在艾杨格上，与我刚在日本学的Anusara体位技巧一致，但经过他们一指点，我一直不是很清楚的要点，在他们的教法下我一下就茅塞顿开。比如说：以前听了很多次的“尾骨向下，大腿骨顶端向后”，他们让我们躺在垫子上，屈膝用脚推墙，让臀部在垫子上被摩擦向下拉，再用双手把大腿往下压向垫子，让我一下找到感觉，我激动得就想发言：-）），如此的直接感受，又如此的简单。
还有以前很多次听到的“肩膀的顶端和外端向后”，他们的语言是“胸部的两个拱形”，这个表达一下让我找到了用力的方向。
他们多年的练习和教学经验，把很多体位技巧很容易就传达给我们。他们的到来是一个恩赐。
Maty是一个风风火火，讲究效率的人，讲解精准，充满活力，易懂。Chuck温文尔雅，说话有条不紊。却很有哲理，就连正位也说得有有感觉。
还有他们一些感悟更让我们受益匪浅，Chuck是一个比较哲理的人，总是一语深刻，比如他说“Wherever you go ,there u are”(不论你想要的是什么，你已经得到了。)不要努力地追求什么而忘了错过当下，此时此刻皆美好。
他还说了一句：“练习高级的体位不会让你悟道（他是世上寥寥无几的练到阿斯汤加6级的人之一），真正的悟道来自我们对每天生活的态度。”
“我们要把简单的体位做好，否则在面对高级的体位我们会碰壁。”
“好的练习不是在于体式的深浅，而是练习成为我们的一面镜子，让我们看到我们应该在哪个方面要调整”
“我们在生活都形成了一些错误的习惯模式(比如含胸，身体两侧不平衡等)，好的练习会帮我们揭开这些模式，就像打开一个个的结，我们就会在生活里找到身心自由”
前排中间俩位女性来自香港, 这已是第三次她们参加Chuck & Maty的培训班。
随着培训接近尾声，班上的氛围变得沉重起来，有几个女生在更衣室哭了起来，包括我们的翻译方文，更是在工作是就忍不住流泪，我我的心情也很难受，他们的培训之所以被很多人认为是最好的，除了他的教学，还有他们的人格，那份你能真切感受到的亲近和善良，就像你的亲近的家人。
Chuck & Maty 的下一站是日本东京，我真想飞到日本继续跟他们学习，可是我有我的工作和家庭。
他们走后我经常看他们留下的录像和录音，继续学到很多知识。也很想念他们，明年我们也要邀请他们再来授课，但不知他们是否有时间能来。
请点击以下图片阅读培训学员感想:珍贵的相遇
Chuck & Maty 瑜伽教练培训视频
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