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饶秋玉

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注：2010年5月是针对教练的培训 ，上次只是一个workshop工作坊,所以5月的培训将更密集实用，主要讲解一级每个动作的详细做法的技巧以及口令要点和矫正手法技能。

决定请Louise老师是因为她是首位被阿斯汤加大师Sri K. Pattabhi Jois高级认证的女教练。练习和教授瑜伽30多年，还有日本的阿斯汤加授权老师Tarik推荐，Louise的练习优而显力量，是女性阿斯汤加练习者的典范。

第一次见到Louise是清早, 她很安静.跟她聊起来却非常投机, 她也是个爱瑜伽,爱学习的人,她的瑜伽阅历长久, 我和Andy 觉得她就是一个知识的海洋.

Andy 和我是个很好的合作伙伴，他以前为瑞典旅游公司工作过，对北京景点比一般中国人还熟，他很会照顾人，他第一天，就带Louise到故宫，　玩得很开心，只是在地铁上被人偷了１００美金．

Louise 却笑着说，＂还好，可能我的Karma注定别人要刺我一刀，由于我做了好事，Karma折到只掉１００美金，我赚了．＂这让我想起了有个大师说过＂当你体内能量被唤醒，所有发生的事情都是好的＂．

我们一起聊瑜伽，培训班，和Mysore的生活．．．很投缘． 

一共有二十几人参加, Ashtanga体系较注重练习,上午大家都练的大汗淋漓,老师给的一些传统的知识很经典,毕竟她跟着Pattabhi练了十几年,那些教法都是源头的传统, 第一手信息, 在课堂里对一些高难度的动作的分解和准备练习很有用.喜欢Ashtanga的学员练得很过瘾.那些对Ashtanga不熟练就有点呛.

Louise在做阴瑜伽时,给大家讲瑜伽理论,我很喜欢.练瑜伽练些时候就会学习瑜伽理论,加上她的知识如此丰富, 有时她的一些话有立即让我拨云见日的感觉,特别珍惜我们在课外的相处时间, 很有收获,我很幸运.

有一些学员都来告诉我很喜欢她的课,林敏告诉我,她很喜欢她,Louise有很大的能量.

我也观察到有些学员,并不感冒理论, 我其实很理解, 我开始练习是也这样,觉得还不如讲体位实用.

培训班是这样由于大家水平不一,期望不一,还不好弄,希望大家都满意.

幸会Louise, 幸会所有学员, 我很感恩.

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