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    口臭不仅仅某些疾病的症状，更多的是影响了人们正常的生活，成了摆在人们面前的重大难题，口气——会使你在爱情面前望而却步，在好工作面前你被拒之门外，你难以与人沟通和交流，在现代社会是难以想象的。 

   怎么知道自己有口臭，自检自查口臭的方法很多。第一、你可以双手捂住口鼻，呼一口气闻闻看。但这种方法检测不出是否口臭。第二、用干净的牙线清洁牙缝后，闻闻牙线的味道，便知道是否有口臭了。第三用舌头中部舔下干净手腕，待水分蒸发后，闻闻有无异味。第三个方法最实用，特别适合饭后想确认嘴里有无异味的人。

    口臭只是很多疾病的一个症状之一，胃部疾病胃炎和胃溃疡，口腔炎症龋齿，糖尿病，呼吸道疾病等都会引起口臭，还有就是长期的大便不通畅，导致体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭。

   治疗口臭的方法有以措施

   1、保持大便通畅，可以服用排毒养颜胶囊等通便的产品，保证消化道功能正常。

　  2、注意饮食以及饮食的习惯。多吃蔬菜水果多喝水。

　　2、烟和酒尽量不沾。

　　3、养成良好的口腔卫生习惯。

　　4、刷牙的时候用你的牙刷刷刷舌头表面，你会发现，刷牙后口腔会清淡许多。