每天清晨两杯温开水

    几年前体检，血脂偏高刚过正常值的上限，大夫说不需要用药，注意锻炼身体，多运动就好。后来与朋友聊天，一位懂养生的朋友告诉我，血脂高粘稠的朋友，每天起床前喝一杯白开水，有替代药物的功效。我坚持了一年，当然也增加了锻炼，再血检就正常了。

    一段时间后就随心情喝水了，没有再坚持每天一大杯。

    昨天晚上，张曼玉在湖南卫视的鲁豫访谈节目中，谈到美容秘诀时说：每天清晨起来两大杯温开水。她已经坚持了5年，很有心得，皮肤亮丽滋润。

    看来清晨的两杯温开水果然有排毒养颜的特殊功效啊。

    今天早上，我又开始喝一大杯白开水了，并希望坚持一段时间后加到两杯。

    另：刚看完《功夫熊猫》，祖传的面汤秘籍没有，神旨也是一张白纸。白=万能？