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每天清晨两杯温开水

(2008-07-16 14:55:11)
标签:

生活记录

张曼玉

鲁豫

保健

健康

分类: 闲言碎语

                           每天清晨两杯温开水

 

 

    几年前体检,血脂偏高刚过正常值的上限,大夫说不需要用药,注意锻炼身体,多运动就好。后来与朋友聊天,一位懂养生的朋友告诉我,血脂高粘稠的朋友,每天起床前喝一杯白开水,有替代药物的功效。我坚持了一年,当然也增加了锻炼,再血检就正常了。

    一段时间后就随心情喝水了,没有再坚持每天一大杯。

 

    昨天晚上,张曼玉在湖南卫视的鲁豫访谈节目中,谈到美容秘诀时说:每天清晨起来两大杯温开水。她已经坚持了5年,很有心得,皮肤亮丽滋润。

    看来清晨的两杯温开水果然有排毒养颜的特殊功效啊。

 

    今天早上,我又开始喝一大杯白开水了,并希望坚持一段时间后加到两杯。

 

    另:刚看完《功夫熊猫》,祖传的面汤秘籍没有,神旨也是一张白纸。白=万能?

 

 

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