天气变的真的很冷了，在南京很少能享受到暖气的方便，一般只能靠空调或者其它取暖设备代替，所以在这么寒冷的冬天，希望你能够照顾好自己，无论是身体上还是心理上都得好好的保护着！前段时间那次天气突然的变冷，也曾留意到一位朋友的留言说她被冻哭了，我想心里的冷应该比身体的冷更容易让人流泪，尤其是看似坚强的女孩们。

    在南京虽然还没有看到第二场雪的到来，但天气真的寒冷了许多，那今天我们可以聊聊属于自己的保暖方式。首先说说我吧：每天晚上睡觉前我会用热水泡脚10分钟，上床会盖2床被子，再用个电热水袋抱在胸口睡觉，电热水袋快冷掉的时候就扔出被子，然后安然入睡。

    我房间里没有空调，不过还好了，睡觉做到上面那几点也就不那么冷了。回来继续用电脑的时候，我会打开暖风机，至少在我和你说话的时候手不是那么冷。在吃的方面取暖的话，我会做点热乎的汤喝喝，最近喝的鸡汤比较多，你要知道食补也是很重要的。

    运动这方面我最近确实少了很多，所以也感觉自己的体质不如以前了，要不然前段时间也不会生病那么重。有机会的话真的要好好的锻炼的，我还是一个比较喜欢运动的人，不过家里的羽毛球拍挂着不动也有大半年了哦。

    好了，我的保暖措施除了多穿点差不多就这么多了，还有你如果看到第一张图，暖手的山芋会不会让你也有暖暖的回忆了？

步骤1：山芋用3个就可以了，我买了5个山芋，花了2块五毛钱。

步骤1：将山芋清洗干净后用布擦干；山芋要选小一点的，否则烤制时间太长有点浪费电。山芋的个头也要均匀，否则有的熟了，有的还没熟。

步骤2：烤箱225度先预热五分钟，把山芋放到烤网上放到烤箱中层，烤45分钟即可，取山芋出的时候要特别小心，以免被烫着。另外用烤网烤山芋时，下面要放一层烤盘，防止汁液流到烤箱里。

步骤3：现在天冷的很，在南京的街道小巷中卖山芋的小推车也有很多，尤其是大学旁就更能发现。小推车的山芋有黄心的也有红心的，当然小推车上买来的烤山芋也另一番好滋味。我用烤箱来烤山芋，味道也相当不错，不过好像有点大材小用了^_^

展示1：上两张图，告诉你我没骗你吧^_^，就2件取暖的工具。

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