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周末健康零嘴自己做-微波炉紫薯片

(2012-01-13 07:13:23)
标签:

紫薯

微波

薯片

做法

图片

分类: 美食煮艺

       家里有个专门的柜子,不管什么时候,总塞满了吃的东西。

               周末健康零嘴自己做-微波炉紫薯片

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      阿宝爹就像一个准备冬眠的大熊一样,总是要屯的满满的才能罢休。

     挺理解他的,就像俺喜欢往冰箱里屯肉一样,人总要有个爱好和念想,不然的话,感觉日子也过得太凄惨了。

      阿宝小的时候,当这她的面吃啥她都没反应,所以那个时候,没有人觉得家里零食多有什么问题。

    可是现在不行了,不仅知道吃了,还知道要了。周末健康零嘴自己做-微波炉紫薯片

    偶尔不给的时候,还会假装嚎几声。

    相比较下,老外的口味重的很,甜的甜死咸的咸的要命,所以老外的薯片哪怕是原味的,也尽量不给她吃。

    下午在家等预约的edEx来取货,玩了一圈玩具以后,小人百无聊赖的样子实在可笑,就动手做薯片给她吃。

    虽然没有油炸的那么香酥,但是没想到小人很喜欢吃。

    因为不是油炸的,也没有过量的盐,就由她吃。

    抢着吃的感觉真香!周末健康零嘴自己做-微波炉紫薯片

    2颗小小的紫薯一下子俺们2个就吃完了,才想来她爹要吃蒸紫薯,等下回来看到紫薯皮估计又要问,为啥家里的紫薯我都没闻到就完了。周末健康零嘴自己做-微波炉紫薯片

 

 


 

用料:

紫薯、黄油、白糖。

做法:

1:紫薯去皮后切成约1.5毫米左右厚片,

用黄油擦下切片的2面;
周末健康零嘴自己做-微波炉紫薯片

 

2:放入微波盘里,均匀的撒上少许的白糖,

中途打开翻面,高火2面各打3分钟,取出晾凉即可。

周末健康零嘴自己做-微波炉紫薯片


小牛贴心提示:

 

1:  薯片不要切的太厚或者太薄;

2:我家微波功率1000瓦,2面各3分钟,请根据自家微波炉调整时间;

3:没有黄油,可以用刷子蘸点熟菜油擦一下;

4:白糖不要洒的太多,一点点就可以了;

5:刚取出来的薯片会有点软,放置一会就便脆了。


周末健康零嘴自己做-微波炉紫薯片

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2012-01-11


 

 

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