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小牛-烹香香
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营养全面老少咸宜-日式营养蛋盅

(2011-04-07 08:35:19)
标签:

日式

蛋羹

做法

图片

细腻柔滑

分类: 美食煮艺

    幼小的时候,很喜欢俺娘蒸的蛋羹。

   那个时候的蛋羹,香的来,光是蛋羹就嗷嗷的吃上一大碗米饭。

   有时候就想,怎么那个时候,不管吃啥都是那么香咧。

   营养全面老少咸宜-日式营养蛋盅

 

     有时候,不知道吃什么的时候。

     就自己蒸蛋羹。

     阿宝大了,吃的东西花样也多了起来,但是她总是不喜欢吃蛋羹,就连鸡蛋都吃的甚少。

     好在,这个蛋羹估计味道足吧,吃了一些,算是让为娘的俺欣慰了少许。

 

     好希望,等她长到俺这么大的时候。

     能有那么几道食物,是让她时不时能想起来就想吃的呢,hoho。

 

 


   用料:

   鲜虾 蘑菇 红甜椒圈鸡蛋 盐 香油/橄榄油/酱油

   做法:

  1: 虾去皮去虾线,和其他配料备用;

  2: 鸡蛋充分打散,按照水和蛋的比例为1:1的方式,逐步加入冷水;

  3:加入适量盐调味;

  4: 用橄榄油刷下蒸盅的内壁;

  5:用过滤网虑去蛋泡;

  6:保鲜纸密封,水开后,大火蒸8-10分钟左右,蛋液稍稍凝固,放入蘑菇鲜虾等配料,再虚蒸几分钟;

  7:起锅前,淋少许香油和酱油即可。

营养全面老少咸宜-日式营养蛋盅
   蒸好的蛋羹很柔滑细腻,孩子和大人都比较喜欢吃。


营养全面老少咸宜-日式营养蛋盅
   
 
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