加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

给孩子一碗最营养健康的好粥-混搭

(2011-03-24 08:20:38)
标签:

健康

宝宝吃

分类: 美食煮艺

 

  留美博客上到处给人介绍打包票说,小牛有美代的业务了.

  然后俺就捧着电脑笑崩了……

  啥时候俺也是有业务的人了,哈哈.

  貌似,好久不务正业了咧?给孩子一碗最营养健康的好粥-混搭

            给孩子一碗最营养健康的好粥-混搭

  

  前几日的高温,误以为本来以为就这样暖和起来了.

  天公玩笑,今日又开始降雪,好么,某人终于找到机会赖在家里,不用去公司坐班了.

  阿宝坐在地上玩LOGO,我更新这博客,领导书房里畅游网海,炉子上还煮着一锅粥

  小日子过的,虽然没有什么让人异常惊喜的花蕾, 但好在日日有粥未曾断粮缺米.

  大米的米,哈哈哈哈.

 
   常常有人羡慕俺家阿宝长的好,以为阿宝她娘有啥神丹妙药.

   其实不然哈,一来阿宝天生会吃不挑嘴儿,二来其实只要日常饮食注意多元化,营养均衡,孩子就会健康快乐.

 

   晒晒阿宝的粥吧,这个是阿宝1岁多一点的时候吃的,现在蔬菜就没有切的这么精细了. 

   也不是天天这么吃,但是换菜不换汤,各种蔬菜轮着变化就是了.

 

给孩子一碗最营养健康的好粥-混搭

 

    阿宝吃粥的时候,俺会先煮一锅粥作为底料.

    一般燕麦为主,糯米(或者小米) 为辅,煮的稍微浓稠一点点,孩子会更喜欢吃一些.

给孩子一碗最营养健康的好粥-混搭
    煮粥的时候,准备一些配菜 .

    其实就是从大人吃的食物里面,挑选一些她能吃的,烫熟切小而已.
    下面的配菜是: 菠菜\西红柿\黑木耳\熟鸡蛋.

 

给孩子一碗最营养健康的好粥-混搭
   1岁,开始给她吃各种的坚果,实验几次以后,发现她没有坚果过敏的反应.

   所以,有的时候,粥或者米饭里,也给掺一些.

   不过安全起见,会事先用研磨器磨碎点.

   这个研磨器很好用,推荐给家里有开始吃辅食的妈妈们,很省力.

   不过如果研磨坚果,记得先把坚果拍碎一些,研磨的力气也要大一些.

  给孩子一碗最营养健康的好粥-混搭
     最后的工作就很简单了.

     把蔬菜等直接混到粥里,稍微调味就好了.

     又简单又香,孩子吃了营养丰富也容易消化吸收.

     推荐给家里有小宝宝的妈妈们.

给孩子一碗最营养健康的好粥-混搭


     前几天看到泓宝妈说,要上班了,孩子暂时只有爷爷带,下班回去发现,衣服是湿的也没有换,一整天就只喂了一顿奶,其他啥都没有吃,看到妈妈回来委屈得大哭,晚上吃饭时也前所未有的速度吃完一个蒸蛋,半碗白米饭和一点菜菜……,看的俺眼角湿湿的,可怜的娃,抱抱哈。

    虽然知道男人照顾孩子差点,但是都是妈妈,要是给俺遇上,估计还是要抱着娃大哭一场了,呵呵。

 

      想起留美的话。

     又开始笑起来,要是俺在中国就不玩美代了,玩托儿所,哈哈。。。

    

                         更多乐趣请来俺家:微波漫

 

                 体验全球购的乐趣请来俺家: 美国代购小  

 

 

 

 

    

                              文章版面有限,

            更多美食请点击链接轻松浏览:

 

         小牛60道鬼斧神工家常菜之 (一)

             小牛60道鬼斧神工家常菜之 (二)

             小牛60道鬼斧神工家常菜之 (三)

                          小牛60道鬼斧神工家常菜之 (四)

               更多口水等着您!

 

 

     

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有