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学做东北菜——土豆炖豆角

(2008-06-13 07:37:24)
标签:

土豆

刀豆

五花肉

土豆炖豆角

文文老妈

365家庭厨房

美食

分类: 小荤类菜谱

   

学做东北菜——土豆炖豆角

     “限塑令”差不多二周了。第一周经常忘记带袋子,这个星期已经基本不忘记了。每次出门都要带上一个大布袋,这样心里才比较踏实。养成习惯就好了学做东北菜——土豆炖豆角

    昨天去大超市购物,看见几乎人手一个环保袋,赤桔黄绿青兰紫什么颜色的都有,非常漂亮。有些人把买的东西用塑料绳一扎拿在手里,也有的人把东西放入纸箱用塑料绳扎起来放在车后座上。

    现在去大超市买东西感觉有些累,本来是收银员会把你买的东西分门别类装袋,你只要笃笃定定等着,等她完了一拎就可以出门了。可是现在要自己装袋子,他们扔过来的速度很快,你要以熟练工的速度装袋,感觉有些力不从心学做东北菜——土豆炖豆角。有时只能先扔回推车里,然后再慢慢装袋。因此最近不敢在超市买太多东西,否则装起来太累了。前几天好象在报纸上看到自从“限塑令”之后,很多人都不太爱上超市了。

 

    上一次学习做了东北菜地三鲜,这次又尝试做了土豆炖豆角。   

    我在网上查了很多种烧法,比较正宗的烧法好象是光土豆和豆角炖。有的是放排骨一起炖,还有的就是放五花肉。因为家里有“食肉动物”,而且家里正好有一小块五花肉,我想放一些肉应该会更好吃一些,因此就加了一些五花肉进去,不知道这样做是否还算正宗的东北菜。还请东北的朋友都提意见哈。

 

土豆炖豆角

学做东北菜——土豆炖豆角 

原料:土豆二个,刀豆半斤,五花肉一小块

调料:酱油,盐,糖,味精,料酒,姜块,蒜末

准备:1、土豆去皮,切成小的滚刀块,浸泡待用

      2、刀豆去二头,用手摘成段,洗净

      3、五花肉洗净,切成薄片,然后放入碗内,加入酱油、味精腌一会儿

      4、姜块拍松,蒜瓣切蒜末

做法:1、锅上火加热,倒入适量油,油热先爆香姜块蒜末

      2、倒入五花肉煸炒,加一点点料酒,煸炒至变色

      3、加入刀豆一起煸炒,反复煸炒至刀豆变成翠绿色(大约需要二分钟左右)

      4、加入土豆煸炒一分钟左右

      5、加适量酱油、盐,加水至原料的四分之三的地方,烧开

      6、转小火焖烧约三十分钟,当中要翻炒一二次

      7、加适量糖、味精调味,如果水还比较多的话,开大火收汁,盛出

 

随便聊聊:

1、我看网上的菜谱里都是不加糖的,可是因为加了酱油,我还是忍不住习惯性的加了一点糖。

2、豆角应该就是刀豆吧,有的地方叫它四季豆。一定要把它煸炒成翠绿色才行,否则会有毒,刀豆也是这样的。

3、我还是第一次把这三样东西放在一起烧,感觉很不错,文文也很爱吃。里面最好吃的是土豆,接下来是豆角,再接下来才是五花肉。

4、刀豆也是第一次烧这么长时间,颜色都变了,但味道却很不错。

5、东北菜让我耳目一新。它把几种我认为不相干的蔬菜搭配在一起,结果却出人意料的好吃。比如地三鲜、茄子烧土豆等等。

6、这个菜是我烧菜以来煸炒时间最长的一个菜了。

 

6月12日晚餐菜单:肉末粉丝煲,蒜焖茄子肉皮蹄筋汤

6月11日晚餐菜单:土豆炖豆角,蒜炒米苋菌菇汤

6月5日晚餐菜单:毛豆榨菜炒肉丝青椒土豆丝,黄豆芽排骨汤 

6月4日晚餐菜单:红烧带鱼糟毛豆番茄土豆蛋汤

6月3日晚餐菜单:白菜炖豆腐,蒜泥白肉,肉皮蹄筋汤

6月2日晚餐菜单:红烧土豆蚝油基尾虾百叶结咸肉汤

6月1日晚餐菜单:糟毛豆饭蒸肉土豆榨菜肉片汤

5月31日晚餐菜单:白斩鸡清炒豇豆番茄蛋汤

 

 

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