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有感于便秘

(2011-05-26 19:51:14)
标签:

健康

分类: ithink

最近期末赶作业压力比较大,思维上已然不通,肉体上更是饱受便秘之苦。

我常常自嘲,张爱玲的才情比不上,便秘却比她老人家还严重。

身体这个东西是很奇怪的,有时真不能靠意志力来支配。

本周基本上顿顿不离白菜生菜,苹果木瓜黄瓜不断,饭后酸奶,起床和临睡前一杯温水蜂蜜。。。试问还想让我怎么样???虽然嘴馋吃了点巧克力和薯片,但是从下周开始下决定再也不碰这些零食。

以往我是个肉食性动物,顿顿不离肉,可是最近只靠鱼虾鸡蛋香菇木耳来搭配白菜,要多素有多素。

我就奇怪了,拉屎是世界上最容易的事情,是动物的本能,怎么到我身上就那么困难。

刚才百度了一下“为什么顿顿白菜还会便秘”

居然有这么一条解释,说因为没有肉类增加肠道摩擦,所以也会导致便秘。。。

好吧,下周开始继续恢复肉食。。。毕竟我是肉食动物的体质,已经不适合吃素了。。。不要强求。。。

肉体上的不通畅,直接影响精神,长此以往恶心循环。

这几天都无心做作业,虽然deadline用一只手就可以数出来。

不写了,趁室友们快睡了,继续去占着茅坑不拉屎吧。。。

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