光阴是一池水，总有你生活的倒影。好好说要少吃一点糖，群里的老师就教给我一个低糖的盐面包，这个盐是用喜玛拉雅粗颗粒天然岩盐，所以有一种嚼越香的味道。

       由于中间有黄油，所以掰开之后是一层层的。

       食材很简单：高筋面粉250克、白糖13克、鸡蛋液13克、盐5克，酵母3克、黄油15十40克。

       将除了黄油以外的所有食材放入主锅里，设定5分钟／揉面程序，然后加入15克黄油，设定3分钟/揉面程序，和一个发面团。

        面团取出来之后不必进行发酵，醒发15分钟之后，分成8个小面团。

       把装有面团的保鲜盒放到冰箱冷藏层，低温发酵30分钟。

       趁面团发酵的时候我做了有盐黄油，取40克黄油，加上一点岩盐，混合均匀后，再分割成八等份。

       时间一到取出来面团，拿出一个面团，擀成倒三角形。

       取一个黄油团，均匀地抹在面胚上。

       由上向下卷起来。

       就这样一一全部做好。

       放入烤箱里进行发酵，下面放一碗热水，增加湿度和温度，促进发酵。

       当面包坯涨大到一倍半的时候，就可以取出来喷上一点清水。

       表面撒一点岩盐。

       烤箱提前预热，烤盘置于中下层，上下火，设定180度，烤18分钟即可。

       由于没有涂鸡蛋液，所以颜色非常浅。

       外表特别朴实的盐面包，有一种特殊的香味。

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       昨天摄影课学习：色彩的调解，我做的作业照片。

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       今天的运动情况记录。