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拒绝浪费,豆渣也美味--豆渣饼

(2007-09-28 20:35:44)
标签:

美食/厨艺

分类: 点心类
拒绝浪费,豆渣也美味--豆渣饼
 
 
医生:今天补牙根,国庆后再来一次就可以了。
简单:可不可以今天一起弄好,我不想来了,这里太恐怖了。
医生:看情况吧,如果没有炎症今天就帮你补好,见过胆小的,没见过你这么胆小的.
简单:医生,其实我胆子很大的,我敢动刀,活鱼活虾我都敢弄的。
@##$%^&^&*
只感觉医生拿着很多填充物往我的牙齿里塞,好象中秋节我做的冰淇淋月饼,要往模子里填巧克力汁,每个空隙都要填满哦,否则做出来的月饼会有漏洞哦@#$%%^^
医生:好了,全都补好了,如果牙疼就吃些消炎药, 没事不用再来了。
简单:好的,谢谢医生.(头也不回就往外溜)
医生:你来了三次,就刚刚那一刻的笑容最灿烂
简单:拒绝浪费,豆渣也美味--豆渣饼
 
    有了前两次去医院的经验,每次弄好牙后都不能吃太硬的东西,所以,基本中午都会饿肚子,这一次学聪明了,早上吃了好多的东西.
    每次做豆浆,磨出来的豆渣就直接扔掉了,感觉很浪费,这一次充分将豆渣利用起来.味道和口感都很好,而且豆渣所含的营养素对身体健康很有好处。首先可以它补钙,其次它含有丰富的纤维素,能在肠道中抑制蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收;再有它有利膳食的酸碱平衡。 豆渣含热量很少,质地蓬松,能在消化道内形成大的体积产生饱感,是减肥的好伴侣。 它对便秘也有很好的治疗效果哦。拒绝浪费,豆渣也美味--豆渣饼
 
 
做法:
1.豆浆机磨出的豆渣加盐,加一个蛋,加适量面粉
2.不粘锅里放油,将豆渣放进锅里两面煎黄就可以了。
3.配上一碗豆浆.营养早餐.
 
 
拒绝浪费,豆渣也美味--豆渣饼

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