今天，全国性的地震给很多地方的人们带来的恐慌，有些地方遭受了地震灾害，尤其是四川境内的一些地方，房倒屋塌，灾害严重，更加详实内容还不是很清楚，但愿天佑黎民，人人安福。

   

    我们在二十一楼，一个不算低的楼层，地震来时，我们正在上课，忽然感觉到眩晕，还以为自己身体有恙，紧接着是楼房的晃动，每个人都开始恐慌。这时候静慧姐姐高喊一声往这边来，把大家引入一个四周的框架支柱比较密集的屋子，让大家安静的坐在地上，并安抚大家说，不要害怕，我们这个楼是非常安全的，资料显示可抗八级地震，大家放心。

   

    这时候的楼房晃动的就很厉害了，静慧雅舍的中的丝竹坊有一盏中国式宫灯，随着楼宇的晃动，都快要晃到天花板上了，每个人的头就更加的眩晕，并且从隔壁传出凄厉的喊叫声，这时候静慧姐姐站在房间的门口，一边观察外面的动静，一面告诉所有的同学说，大家不要怕，马上就过去了，深呼吸，调整呼吸频率，让自己安静下来，马上就过去了……

 

    剧烈的晃动，终于缓缓的停了下来，大家还在惊恐未定中恍惚，静慧姐姐笑着说过去了，大家不要怕了，都出来吧，大家受惊了。然后一个一个去抚摸大家的头，拉着大家起来在沙发上坐下。在静慧姐姐的安抚下，大家慢慢回过神来，才知道一场地震终于过去，但又担心会不会还来。于是静慧姐姐就从地震的多种起因和状态跟大家沟通起来，并将瑜伽中的平衡原理，心理控制原理，情绪调整原理等一一跟大家进行讲解，使大家在很短的时间里，平静了心情并深刻了解了瑜伽的一些知识。

 

    为了缓解大家的心情，静慧姐姐安排将西瓜分给大家分享，并给大家讲一些趣事，这样每个人都慢慢的放松了心情，平静了心态。开始讲起刚才那一幕惊恐的情景，每个人都在说着自己当时的感觉，后来的心情。每个人都一致再说，当时姐姐站在门口，抚慰大家时的感觉，最亲切，让自己在这突发的事故中，找到的安全感和被关爱的感觉。我想这也是做为一名专业瑜伽人员，对练习者平时关爱所积累的能力，在瞬间展现的一种状态。

 

    事后静慧姐姐要求大家与家人进行通话报平安，让每个人的家人都了解自己的情况，并让家人放心。

 

    静慧姐姐与朋友报平安的过程中得知，一个四川的朋友家里的五间房子都倒塌了，今天就要飞回四川，便马上送去一些钱，希望她能够安静，有条理的处理事情，当时我们看到这些感觉到，世间的朋友老师亲人都如此的关爱，会让这个世界有更多的美好。

 

    在自然灾害面前，我们人类是脆弱的，是很无助的，有人说是因果的轮回，我只想说，在灾难来临时，每个人都付出关爱，在没有灾难时，珍惜我们身边的一花一草一木一片纯净的天空，因为毕竟来人世一回不容易，怀感恩的心，关爱身边的一切。

 

    越是在危难时，越是在困难时，每个人都付出些关爱，给身边的人，身边的事，这个世界就会更加美好。

 

    珍惜当下，关爱人生。静慧瑜伽，祝福大家。