谁都有心情郁闷不开心的时候。每当遇到这种情况，要么去做一些自己喜欢的事情，要么吃爱吃的东西，要么出门走路散散心，要么蒙头睡上一觉，郁闷的事情忍一忍就过去了，明天又是一个阳光灿烂的日子！比如我，没事儿就看看花，拍拍花，心情也会快乐许多。

花儿虽小，但是从颜色到外观，从嗅觉到视觉，都令人愉悦。放缓你的脚步，蹲下身仔细观察眼前的一朵小花，欣赏它的美丽，你会惊叹世界的奇妙。

一花一世界！一朵花就是一个奇妙的世界，你会惊叹于它的精致与高雅。我经常会想，是谁把它设计的如此精妙?

人生不可能一帆风顺，总会遇到大大小小的挫折与磨难。但生活是多彩多变的，要学会调整心态，去发现生活中美好的东西。多看多学，生活是如此的有趣。

人这一生一定要有多一些的兴趣与爱好。从小到老，随着年龄与周围环境的变化，我们的兴趣爱好也会随之改变。但是唯一不变的就是热爱生活的勇气。

有人喜欢去户外来忘却自己的烦恼，浸淫在阳光下，用无限的视野而使心情焕然一新。

有人喜欢看一部好书追一部好剧，让自己浸淫在别人的世界里，让自身的烦恼烟消云散。

有人喜欢美美地睡上一觉，让自己疲惫的身心好好放松充电，待睁开眼睛你就会发现其实没什么大不了的事情。

也有人买买买或吃吃吃，或去健身房自虐一把，让身体的疲惫来冲淡抑郁的心情。改变心境方式多种多样，用自己喜欢的方式来消除压力。

说一千道一万，最重要的是要学会热爱生活，学会享受生活。多看看身边的那些花儿，生活可以像花儿一样，多姿多彩，灿烂芳华。