文： 独步红尘妮妮
做健康美女先做一个自然人
最近几年，很多刚刚三十多岁甚至不到三十多岁的人都得了高血压，高血脂，心脏病等以前只有老年人才会得的病。很多女孩子也被被脱发困扰，我的一个朋友每天梳头发就像在敬神，小心翼翼的，就这样头发还是显日益稀少。这到底是为什么那？有人说是因为环境污染造成的，有的说是食物里面添加剂造成的，这也是其中的一个原因。我认为现代人的生活习惯才是元凶，很多朋友羡慕我不管什么时候都如同高中生一样的肤质，从来没受到过诸如脱发一类的困扰。问我秘诀何在，我就一个秘诀，顺其自然。
其实不但人的病和生活习惯有关，外貌也和生活习惯有关。这就是为什么有的领养的孩子时间久了会和养父母长的一样，感情好的夫妻老了就像兄妹是一个道理。其实很多家族病并不是基因问题，而是生活习惯问题，前几年河南林县食道癌发病率极高，那是因为他们哪里人吃霉变的东西多的缘故；有的家庭都有胃病，和他们吃油炸和生辣食物有关；如果一个小孩子的父母都是大烟枪，孩子不得呼吸道疾病，那只能说明孩子百炼成钢，是一个奇迹。
言归正传，造成现代人这么多现代病的主要原因跟人过于贪图享乐，不能自然生活有关。夏天住在有空调的房间里，温度不到25度。冬天在暖气房里，温度高达28度。每天为了满足口服之欲以肉食为主，出门不是乘车就是开车，舍不得多走一步路。更有甚者，夜生活毫无节制。这种生活不仅仅危害的是健康，还是你毁容的元凶。
这样做严重违背了自然规律，夏热冬冷，这是自然，我们应该按照自然规律来生活，夏天要适当的出出汗，让汗毛都打开，和自然有个沟通，如果长期在冷气屋子里，这种沟通就被人为的截断，身体内的毒素无法排除，久而久之就成为致病的原因，引发很多皮肤问题，比如有的女孩子不但脸上长痘痘，身上也会长。有的人从野外回来立即就去吹冷风，身体经受了极热和骤凉的打击，很多人因此得了空调病，西医说是因为免疫力降低造成的，其实远没有那么简单，因为空调病是好些症状的综合，这是人的阴阳、五运六气紊乱的结果,也是造成早衰的原因，就像很多明星外表一看光鲜亮丽，却早早去世，其实内部机体早已老化，只是用化妆品维持一个表面的光鲜罢了。虽然现代女孩室内弄得像春天甚至初夏，但是为了爱美出门穿短裙。这样的习惯过不了10年后遗症就会出来，到时候后悔都来不及了。现代很多女孩子结婚后不孕，或者生了孩子没奶就是因为以前不注意保暖或者过度减肥造成了身体虚寒有关。
有的女孩子为了一时的舒服到了夏天每天吃很多冰冻的东西，感觉一时畅快，殊不知这样就是毁容的开始，因为肾脏是先天之本，脾胃是后天之本，如果脾胃伤了，就是面色萎黄、甚至有的贫血就是这样造成的。有的专家指出现代的生活方式，尤其再加上夜生活不节制，造成女性的内分泌失调，样貌发生猿猴样改变，就像有的网友给木子美评论的一样，这哪里是美女啊！就是一个化了妆的猿猴。其实芙蓉姐姐也有了这方面的倾向，男性化。我的一个朋友第一次看到芙蓉姐姐的时候，说这是女的啊？我一看以为是男的化了妆，随便找个男的化上妆都比她好看。现代人尤其那些所谓的明星有几个有勇气素面朝天。早睡早起才是符合自然规律的。现代不是有一句口号叫睡出来的美人。
很多人为了所谓的美，不惜整容，我到现在闹不明白，这些人到底受这么大的罪是为了整容还是毁容，反正我见过的整过容的女孩都不如没整过的漂亮。我有一次奇怪的问：人花那么多钱把自己越整越丑到底图个什么？有人说：丑人多怪，不整更丑。我说不是啊！我看她不整的时候更好看。曾经一个男孩告诉我要去整容，他说他要整成刘德华，我说刘德华没你帅，又老又干吧，你即青春又鲜活，他说我有一天也会老的，我说那也比他帅，起码自然真实。想想把自己的身体放那么多不属于自己的异物，想想都毛骨悚然。医学上的癌症致病最主要的原因就是长期异物刺激造成的。还有的女孩子为了美学明星打什么肉毒素针，造成了中毒，甚至影响到呼吸和吞咽，想想连一个说话都说不清，喝水都会留口水的女孩子还有什么美可言。
很多女孩子说，别人都是这样过的我也只能这样过了。很多年轻人非常喜欢标榜个性，当真要需要有个性的时候她们有怕被看做异类，我认为正因为别人都那样你更有理由做个随其自然的自然人，为了健康为了美丽。这么强大的理由还不是理由吗？如果你不想要健康，不想美丽，想变成木子美、芙蓉姐姐那样的人，就随你便吧。
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