4.17日终于讲完准备已久的优质课比赛。在比赛前的一个周里，压力无时不在。惯于懒散的我突然感觉很不适应，犹如一切在梦境中遇见一些不愿看见的事情，让人无法舒畅的呼吸；整日机械而索然无味的给学生上课，努力的压制学生，好像整个班级的学生在那一个周里是为了我的优质课而活着。在准备的同时，偶尔有时间找到存在的感觉，只觉得自己太自私，为了自己的名誉和前程，宁愿牺牲很多年轻人的时间。

     4.15日晚上，我在同事班级试讲了一次，结果一塌糊涂，只要再改，虚心的请教老教师。然后在4.16日又试讲一次，仍然存在很多问题。主要是板书的设计和时间的控制。4.17日上日听生物同事的讲课，感觉她的课完全不下于我的课，另外几个同事也是不论课件也好，新意也好都不亚于我，一个上午我都在不断的更改我的课件，手里操作鼠标，心里却不停的在想东西：如何才能在众多优秀的课堂上脱颖而出呢？

     最后我决定大胆的采用学生参与的方式，我若成成于此，若败败于此。为了表示不同氨基酸，我中午回家紧张的准备教具：用不同形状硬纸壳表示不同的氨基酸，然后用毛笔在上面写上字，以便于标志。

     讲课过程匆匆而过，学生配合都很好，发挥还算正常，内行的人听，课很一般，不知道哪些外行的评委能不能看出什么门道。迄今未知，成绩还没有出来，我不苛求什么成绩，只是希望通过这样的活动，提高自己的专业能力。事实上，我做到了。甚至打破了以前对个别老教师的偏见，真正的虚心向他们学习。我想，无论什么时候都得虚心得学习！

      压力已过，突觉没有了目标，依然是迷茫得痛苦，我顶着这份迷茫和痛苦，大踏步得望前走。