外孙8个月了，这个阶段的孩子能消化食物的种类日益增多，可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食物了。

我在咕咚的辅食里适量添加了鱼泥、鸡肉泥、瘦猪肉泥及杂粮。瘦肉类食物本身含有油脂，可利用肉类的香味来改善蔬菜的味道，可提高孩子对蔬菜的接受度。

资料显示：“适量吃肉可预防孩子贫血，也能有效解决蛋白质营养不良，促进生长发育。”然而,肉吃多了很容易出现积食、发胖、营养失衡的现象。因此，合理给小外孙吃肉显得尤为重要。

开始隔几天吃一次，一次小半勺。逐渐适应后隔1－2天吃一次，一次不超过20克。如果偶尔生病了，特别是发烧、便秘、咳嗽的时候，肉蛋鱼都不吃，饮食以清淡为主。

外孙第一次尝试有肉味的辅食是“冬瓜萝卜肉泥米糊”。在调制上我也是格外精心，把肉处理成泥状，为营养均衡特意搭配了两种蔬菜。散发着肉香的米糊，小家伙吃得格外欢实。

外孙第一次尝试的鱼是“龙利鱼”，这种鱼刺少肉多，腥味很淡。我担心外孙吃鱼过敏，第一次加的量很少，用来做了“奶白菜鱼肉粥”，小家伙很爱吃。吃后观察，他的皮肤和大便没有过敏现象，接下来可放心吃鱼了。

肉食不小心吃了多很容易积食、上火。为预防积食，我经常给他吃点“白萝卜苹果煮梨羹”，可清热止咳、减少感冒的发生。白萝卜营养很丰富，但很多孩子并不喜欢它的味道，如果加上苹果和梨一起煮就会散发出淡淡的甜味。

小家伙结束了纯素阶段，正式进入荤素搭配的新阶段。他的饮食和睡眠都很规律，每天吃2—3次辅食和2—3次水果。白天睡两觉，早上10点或11点左右睡一觉；下午3点半左右再睡一觉，每次约一个半小时左右。每每睡觉前，老爷会把自己的MP4放在床上，让咕咚听着优美柔和的“红歌”进入甜甜的梦乡……

                                                                             记于2011年1月27日

                                             白萝卜苹果梨羹

                                               冬瓜萝卜肉泥米糊

                                                       奶白菜鱼肉粥

                                                                      猪肉泥